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Mozzarella dans le régime végétarien ? Consultation du 19/06/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Dans le régime végétarien, peut-on remplacer le laitage par de la mozzarella ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:36 Pour le profil Sans petit-déjeuner, puis-je prendre la collation le matin ou le soir ?
4:40 Quel poids de melon à prendre ?
5:22 Comment manger sans faire d'excès quand on est invité, et comment rattraper l'écart ?
7:27 Remplacer les yaourts 0% par des yaourts nature classique ?
8:24 Remplacer le laitage par de la mozzarella dans le régime végétarien ?
8:49 Pourquoi ma messagerie diététique est-elle bloquée ?
9:26 Quelle quantité de galette de blé Tortillas en remplacement des féculents ?
10:20 Puis-je utiliser de concentré de tomate dans les recettes ?
10:48 Combien peut-on consommer de salade laitue ?
11:08 Peut-on rester plusieurs semaines à 1200 kcal ?



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