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En direct avec Jean-Michel Cohen - Consultation du 13/05/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre coach Jean-Michel Cohen qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:18/22:06 Le ghee ou le beurre clarifié ?
4:33 Le kilo perdu est revenue et j'ai passé à coloscopie.
5:57/22:52 La perte du poids peut-elle dérégler mon cycle ?
6:29 Peut-on remplacer un laitage 0% par un skyr ?
6:59 Puis-je prendre de la confiture au petit-déjeuner et des carrés au chocolat au lait au gouter ?
7:48 Trois jours à 900 kcal pour récupérer un weekend festif ?
8:20 Puis-je rester à 1600 kcal en phase de stabilisation et garder les menus plaisir ?
9:27/24:04 Le bicarbonate dans l'alimentation, ça amène le sodium ?
9:52 Que 300 grammes perdus dans le deuxième semaine du régime ?
13:46/25:27 Comment gérer les pulsions au sucre ?
14:45 Actualités de JMC : des nouveaux livres qui sortent bientôt
20:46 Je dois manger sans laitage, sans gluten, sans légumineuses, peu de protéine et sans sel, comment faire ?



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