Des Biscuits Pendant Un Régime ? Vous Êtes Plutôt Petit Beurre ou Speculoos ?

Manger des biscuits pendant un régime, est-ce bien raisonnable ? Le Petit Beurre contient-il beaucoup de Beurre ? Les biscuits de la Mère Poulard et les Speculoos sont-ils bien composés ? Ici, pas de recette Petit Beurre, mais un décryptage des ingrédients qui composent les biscuits du commerce. En connaissant la composition des biscuits en sucre, en graisse et autres, vous pourrez même créer votre propre recette de biscuits. Petit Beurre, Mère Poulard, Speculoos, Boudoir... Voyez les différences et si vous aimez en manger, et apprenez à les intégrer dans une alimentation globale équilibrée et variée. :)



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