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Eva a perdu 8 kilos en 2 mois et elle n'en revient toujours pas

Eva est orthophoniste à Lyon. En épicurienne convaincue, elle s'était un peu laissée aller. Et récemment, elle a décidé de réagir et de prendre plus soin d'elle. Elle a perdu 8 kilos en deux mois et elle n'en revient toujours pas tant ce fut rapide. Elle est aujourd'hui ravie de réussir et elle trouve que finalement, ça n'est pas si compliqué que cela. Son outil minceur préféré ? Le carnet minceur car, comme elle le souligne : "Je suis persuadée que le fait de noter ses repas tous les jours, cela fonctionne. A un moment donné, le cerveau entend : il est préparé à maigrir et il veut maigrir !"



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