Avec 18 kg perdus, Crystel est heureuse et positive : elle est sortie de surpoids
Chrystel a toujours été en surpoids depuis son enfance. mariée, elle a pris du poids à la suite de chocs émotionnels et est donc passée par la case régime, puis par une opération de chirurgie bariatrique - la pose d'un anneau gastrique - qui lui a permis de perdre 60 kilos.Après de sérieuses complications et une reprise de poids, elle a commencé la méthode savoir maigrir et a perdu perdu 18 kilos.
Elle cherchait un rééquilibrage alimentaire facile à suivre et à gérer sur le plan familial. Elle admet aujourd'hui que la méthode est simple à respecter avec les menus, les recettes sur le site, l'application sur téléphone et surtout les diététiciennes toujours à l'écoute. Aujourd'hui, Chrystel est heureuse : elle est en stabilisation et tout va bien.
Elle déclare : "Je suis hyper satisfaite de pouvoir mettre des vêtements normaux, de taille normale, et même ceux de mes filles, donc je revis, je suis bien. Le sport est revenu à fond aussi. Que du positif, je me sens bien ! Et au niveau santé, tout est OK, toutes mes analyses sont dans le vert, je n'ai plus aucun souci particulier. Je suis sortie du surpoids !"
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Succès et témoignages
Celles et ceux qui ont suivi le programme avec succès racontent comment leur vie a changé. De très jolies histoires vécues.