Ventre plat en 20 min ! GymWaouw 8H du 15/01/2020

Voici une séance de sport avec Léa, votre coach sportif, dans ce Gym Waouw du matin. Des exercices la sangle d'abdominale à la maison sans matériel pour un ventre plat en 20 minutes du sport ! Léa de la Team Waouw vous donne des exercices à la maison ainsi que ses conseils sportifs. Elle n'oublie pas à vérifier le niveau de motivation de chacun pour faire du sport et quel type de sport que l'on fait. Elle répond également à vos questions concernant les exercices, le sport ou les activités physiques.



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