ABDOS & PROPRIOCEPTION ! GymWaouw 8H du 18/03/2020

Profiter de ce temps de confinement à la maison en faisant du sport avec ces séances de Gym Waouw. Léa de la Team Waouw, votre coach sportif, vous donne cette session des exercices ABDOS très facile avec des exercices de PROPRIOCEPTION pour l'ensemble de la sangle abdominal - abdos, dos, et muscles profonds. On va travailler notre sangles et notre équilibre au passage. Bien sûr votre coach n'oublie pas à répondre à vos questions concernant les activités physiques et à donner ces conseils judicieux pour mieux vous guider.



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