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Peut-on maigrir autrement qu'en suivant un régime alimentaire ?

Maigrir à tout prix : qu'est-ce que ça veut dire ? Ce n'est pas simple d'arriver à obtenir une taille fine ou d'avoir un ventre plat rapidement.

Près d'un Français sur deux a déjà réussi à faire un régime et, souvent, le poids perdu est repris dans les deux années qui suivent le régime.

Pourquoi est ce si difficile de rester mince ? C'est quoi le poids de forme ? Qu'est-ce qui se cache-t-il derrière l'envie de maigrir ? Doit-on en finir avec les régimes ? Le nutritionniste Jean-Michel Cohen répond à toutes ces questions.

La Vie devant soi est une émission qui fait du bien, présentée par Elisabeth ASSAYAG et consacrée au bien-être, à la santé, au développement personnel - 09/08/2018.



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