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Non, les Féculents Ne Font Pas Grossir

Qui a dit que les féculents faisaient grossir ? Tordons le cou à cette idée reçue !

Le pain, les pâtes, les pommes de terre, mais aussi la banane, les patates douces, le manioc... Tous ces aliments qui sont la principale source d'énergie de notre corps font grossir si l'on écoute les conversations au quotidien.

Mais qu'en est-il vraiment ? Pourquoi feraient-ils grossir ? Et si c'était notre mode de consommation et de cuisine ? La réponse en vidéo avec Jean-Michel Cohen, nutritionniste.



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