Les Compléments Alimentaires : Faut-il en Prendre et Quels Sont les Meilleurs ?

Les compléments alimentaires sont partout maintenant. En supermarché, sur internet... Ces complements pour maigrir et pour équilibrer l'organisme sont-ils efficaces et dans quels cas est-il intéressant d'en prendre ? L'avis du Dr Jean-Michel Cohen sur les compléments alimentaires.

Vitamines, mélatonine, fer, zinc... Les compléments alimentaires sont-ils vraiment efficaces ou sont-ils de simples placébos ? Les cocktails de vitamines, les compléments pour mieux dormir, pour la détox ou encore pour gérer votre stress... La vérité sur les compléments alimentaires !



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