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Les 5 Clés D'un Régime Sans Sucre (ou Presque)

Le sucre n'est plus notre ami... Notre consommation de sucre (glucides) est beaucoup trop forte aujourd'hui et les résultats sur la santé sont très mauvais. Pour faire un régime sans sucre il faudra faire une croix sur quelques aliments et en choisir d'autres à index glycémique bas.

On sait maintenant qu'une consommation trop forte de sucre peut favoriser le développement des cellules pré-tumorales. Alors on abaisse notre consommation de glucides ?



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