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Velouté et Boeuf aux Légumes

Qu'est-ce que je vais manger ce soir, j'essaie d'équilibrer comme on devrait tout le temps le faire. Vous verrez au fur et à mesure de ces vidéos, des fois c'est équilibré, des fois ça l'est pas trop parce que j'aime quand même bien manger. Aujourd'hui le repas du jour c'est quoi ? C'est d'abord un velouté de légumes. C'est un concentré de légumes et après nous passerons au boeuf avec lui aussi des légumes. Avec en dessert une compote et un laitage nature à 0%.



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Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Bienvenue dans la salle à manger de Jean-Michel qui vous propose un menu gourmand et équilibré, facile à préparer.

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