En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

L'Osso Bucco, un vrai plat cuisiné équilibré

C'est ce qu'on appelle "cuisiner avec amour"! Cet Osso Bucco, plat originaire d'Italie qui signifie "Os à trou", permet de réaliser un plat cuisiné équilibré pour toute la famille. Pour un apport d'environ 350 kcal cet Osso Bucco s'intègre parfaitement dans le cadre d'un programme minceur. Même le peu de vin utilisé disparaît pendant la cuisson. En dessert, préférez un fruit et il y a même de la place pour un laitage. L'osso buco est un plat traditionnel milanais, très parfumé, constitué d'un ragoût de tronçons de jarret de veau, braisé au vin blanc sec et agrémenté de légumes. Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Dans Mon Assiette

Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Bienvenue dans la salle à manger de Jean-Michel qui vous propose un menu gourmand et équilibré, facile à préparer.

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+