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Ce régime a eu beaucoup d'effets positifs sur moi. Je suis plus à l'aise avec moi-même et je suis bien contente, surtout quand les gens me disent : "Mais tu as maigri !"
Au final, j'étais plutôt surprise côté repas car je mangeais plus qu'avant. Les premiers temps, j'avais même du mal à terminer mon assiette.
J'ai proposé la méthode à des copines de mon âge, à mes parents, et à une collègue qui a 40 ans. A chaque fois, ce sont des problèmes différents et ça marche toujours super bien !
Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)
Cet été, après les vacances, je n'ai jamais atteint un poids aussi élevé en fait ; ça a été cela mon déclic !
Je me sens mieux dans ma vie, j'arrive mieux à gérer ma vie de tous les jours.
J'ai toujours été en surpoids depuis toute petite et j'ai suivi tellement de régimes ! J'ai essayé celui de Jean-Michel Cohen comme une dernière chance, et j'ai perdu 6 kilos en un mois.
J’ai décidé de maigrir car j’avais des problèmes d’intestin et lymphatic. Le déclic est venu suite aux témoignages que j’ai vu sur Youtube.
Je me sens beaucoup mieux dans ma peau et je vais moins chez le médecin!
C’est en discutant avec mon médecin qu’il m’a confirmé que Jean-Michel Cohen était quelqu’un de sérieux. Je souhaite remercier toute l'équipe Savoir Maigrir, et notamment Lisa ma diététicienne qui est super sympa.
Je me sens plus “femme” depuis que j’ai perdu ces 8 kilos, finalement cela n’a pas été plus difficile que ça.
Je suis persuadée que le fait de noter ses repas tous les jours, cela fonctionne. A un moment donné, le cerveau entend : il est préparé à maigrir et il veut maigrir !
Je viens de passer du 46 au 40, cela fait quand même plaisir de rentrer dans ses robes! Pourtant je suis la spécialiste des écarts, mais avec le programme c’est possible et on trouve des solutions pour y remédier.
J’ai pris du poids depuis que je suis devenu enseignante culinaire, finalement c’est compliqué de faire des plats équilibrés malgré tout!
Le déclic est arrivé le jour où je suis rentrer dans un magasin et ma taille 44 ne m’allait plus. Là je me suis dit qu’il était temps de faire quelque chose.
Tous les jours je communique avec ma diététicienne Savoir Maigrir grâce à mon portable, c’est devenu pour moi un outil indispensable.