Votre bilan minceur

Vous avez pris du poids cet été ?

Posté le 25 septembre 2023

Comme beaucoup de Françaises et de Français, pendant l'été vous avez pris quelques kilos et vous aimeriez bien vous en débarasser ?

Avec la méthode Cohen, bénéficiez d'un suivi diététique unique avec une diététicienne attitrée et des lives quotidiens pour venir poser vos questions.

Avec la méthode Cohen, perdez entre 500 g et 1 kg par semaine, et retrouvez la ligne en adoptant de bonnes habitudes alimentaires qui feront du bien à toute la famille !

Faut-il manger plus en hiver ?

Posté le 7 février 2023

En hiver, quelle alimentation adopter ? Vous êtes nombreuses et nombreux à vous demander ce qu'il faut manger pour être en pleine forme, avoir chaud et se protéger des virus qui circulent.

En hiver, il faut surtout s'assurer de faire le plein de ces 3 nutriments : la Vitamine D, la Vitamine A et le Fer.

Explications.

Rejoignez la méthode Cohen, une démarche globale pour améliorer votre alimentation mais aussi votre vie quotidienne.

Les flocons d'avoine, pourquoi autant d'engouement ?

Posté le 29 novembre 2022

Les Flocons d'avoine : pourquoi y a t-il autant d"engouement autour de ce produit qui n'a rien de nouveau ? Protéines, matières grasses, sucres... petit décryptage de ce produit très rassasiant !

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7 Signes qui montrent une consommation de sel trop élevée

Posté le 29 novembre 2022

Est-ce que vous mangez trop salé ? Si l'on consomme trop de sel, quels sont les signes annonciateurs d'une consommation de sel trop élevée ?

En voici 7 : la soif, la rétention d'eau, parfois des oedèmes, l'hypertension, et par la suite des problèmes cardio-vasculaires... Seriez-vous concerné ?

Rejoignez la méthode Cohen, une démarche globale pour améliorer votre alimentation mais aussi votre vie quotidienne.