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Bienvenue dans le forum sport et exercices physiques. Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour effectuer au mieux vos séances sportives d’aquagym, de vélo, de natation, de fitness… N’hésitez pas à votre tour à donner des trucs et astuces en rapport avec le sport et les exercices physiques pour aider les autres membres du programme minceur de Jean-Michel Cohen.
| SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
|---|---|---|---|---|
| Défi évrier | mako30 | 33 | 01-03-2010 à 17:58 | PATOU |
| comment faire maigtrir les gros bras | josy la rose blanche | 1 | 28-02-2010 à 18:34 | houda |
| aqua gym ??? | sandra_g47 | 11 | 24-02-2010 à 14:49 | Nadège |
| Joggeuses sur St Quentin (78) | Fatima | 0 | 23-02-2010 à 22:06 | Fatima |
| sport et exercice physique | fillou76 | 5 | 17-02-2010 à 20:56 | zia0306 |
| sport | grenouille | 3 | 13-02-2010 à 21:21 | pasc |
| besoin d'encouragement | Byblos1945 | 2 | 13-02-2010 à 21:20 | pasc |
| faire du sport prés de libourne | jerome youssef | 0 | 12-02-2010 à 19:01 | jerome youssef |
| la frustration | zabou | 1 | 10-02-2010 à 21:17 | pasc |
| la frustration | zabou | 0 | 08-02-2010 à 21:20 | zabou |
| Défi janvier : 30h de sport | mako30 | 66 | 04-02-2010 à 14:05 | zouzou |
| sport | LEMRHALI FATIMA | 4 | 02-02-2010 à 19:30 | JULAMARI |
| affiner les hanches et le ventre | brenda27 | 4 | 30-01-2010 à 09:21 | pays francoise |
| Comment le sport m'aide à beaucoup de chose | Anelor | 5 | 29-01-2010 à 15:18 | Carensac |
| marchon ensemble | BUISINE ZOHRA | 19 | 28-01-2010 à 11:59 | sangita |
| le sport | francoise | 6 | 26-01-2010 à 17:39 | clairepaysagiste |
| sport en général | Camille RODRIGUEZ | 1 | 25-01-2010 à 17:15 | martine |
| sport avec appareil électrique | jacques | 0 | 19-01-2010 à 12:51 | jacques |
| le stepper tonic | gelée de cerise | 0 | 18-01-2010 à 12:27 | gelée de cerise |
| Fitness? | bichon68 | 3 | 11-01-2010 à 09:46 | myllady |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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