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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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L'aquabody connaissez vous?

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  par Anelor (Adissan, 34) Posté le 19-11-2009 à 07:07
Bonjour à toutes, depuis 15 journs maintenant j'ai découvert l'aquabody!!! Je ne connaissais pas avant, c'est en fait du body combat mais dans l'eau!!! C'est excellent, en fait on change de mouvement toutes les 1 à deux minutes, on ne s'arrête jamais du coup on a le cardio pour perdre des calories et le côté renforcement musculaire!!! Perso moi j'adore est ce que quelqu'un d'autre connait?
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Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 03-06-2010 à 07:13
Allez la semaine prochaine je reprends mon activité préférée:))


Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 08-03-2010 à 20:24
Wouahhh bravo titine, moi j'avoue que le sport ne m'aide pas forcément à perdre en terme de poids mais en tous les cas ma silhouette se modifie et j'adore;))


titine02 (02) répond Posté le 08-03-2010 à 20:11
moi j'ai commencé le regime le 11 janvier et je fais de la piscine 4 fois par semaine :aquagym,aquabuilding,aquafooting,aquastep mais je n'ai pas encore fait l'aquabody.Par contre je suis à -7,5 kg et je suis ravie


Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 08-03-2010 à 13:21
Je prends des cours en salle, c'est top j'adore:))


DERCM (Draveil, 91) répond Posté le 18-02-2010 à 07:43
JE NE CONNAIS PAS? L AQUABODY . TU LE FAIS DANS UNE CLUB DE MUSCULATION OU TU AS TROUVEE DES COURS INDIVIDUELS MERCI



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