Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Défi wi

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  par salihanini (Grasse, 06) Posté le 23-01-2013 à 07:51
Aller on se motive je vous lance un défi wi !

- (facultatif) Petit test basic : âge wi fit: 56 Ans (19 ans de plus ! prend ça dans les dents grrrrrr!!!);
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mmamimone (la tremblade, 17) répond Posté le 05-08-2013 à 12:40
Est-ce que quelqu'un connait ce jeu ? est-il bien ?


WII MY BODY COACH 2 + 2 HALTERES + GYM DANSE


mmamimone (la tremblade, 17) répond Posté le 24-07-2013 à 12:31
aujourd'hui j'ai battu mon record funambule avancé 1mn 17s48


zabau (Pontault Combault, 77) répond Posté le 24-07-2013 à 10:00
je décourvre ces défi wii
Je vais vite vous rejoindre ;)
a trés bientôt


mmamimone (la tremblade, 17) répond Posté le 23-07-2013 à 19:05
27 mn, 128 cal, j'ai battu mon record en jogging petit tour à 93%


mmamimone (la tremblade, 17) répond Posté le 10-07-2013 à 18:41
:-S j'ai un gros souci, ma balance déconne, elle joue toute seule pour certains jeux (jeux de billes) le step elle veut pas, et le champiflip n'en parlons pas je ne bouge pas et mon personnage tape dans tous les sens
J'espère qu'elle ne va pas rendre l'âme :(


mmamimone (la tremblade, 17) répond Posté le 27-06-2013 à 13:41
:) aujourd'hui âge wii fit = moins 29 ans
j'ai battu mon record en champiflit débutant 36s61 ;)
Hula hoop je suis remontée à 284
en step dancing 516 mon record était de 549, j'ai pas trop perdu
jogging petit tour : 82 % mon record était de 104
funambule débutant 1mn21s45 mon record était de 1mn04s30
quant à la poule planée je suis loin de mon record de 202pts, je n'ai fait que 1309m en débutant
enfin j'ai fait 38 mn et dépensé 165 cal

Très bonne idée pour le groupe défi wii, je suis inscrite
A quand le premier défi ;)


cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 26-06-2013 à 13:52
Bravo mmamimone !

les filles j'ai créé un groupe pour les défis wii, je me dis que comme ça on pourra faire des défis sur différents jeux, et meme différents type de défi (genre. . . défi endurance ou abdo. . .) sans se mélanger. . .

ça vous dit?

voici le lien de groupe
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupinfo?groupid=37630


mmamimone (la tremblade, 17) répond Posté le 26-06-2013 à 09:55
Bien, j'ai enfin repris :)
Déjà au test physique moins 20 ans, j'ai fait mieux mais bon
J'ai surtout fait les jeux d'équilibre et je me rends compte qu'on perd très vite.
jeux de billes débutant et avancé : 70 alors que mes scores étaient 120 et 130
ski débutant : 39s51 au lieu de 34s 15
ski avancé : 1mn14s16 au lieu de 1mn06s13
saut à ski : 99m au lieu de 159m
champiflip débutant : 52s70 au lieu de 40s80
champiflip avancé : 1mn09s26 au lieu de 1mn08s75
hula hoop : 275 au lieu de 294
step : 278 au lieu de 288
boummaboule : 171 j'ai égalisé mon record
et oh! surprise j'ai fini en beauté avec record battu en footing avec 104 :-q
je n'ai fait qu'une 1/2 h avec 137cal j'étais HS mais bon pour une reprise je pense que c'est pas mal
D'habitude je fais toujours les exercices d'équilibre pour commencer, pour m'échauffer, ensuite je passe à l'aérobic que je coupe de jeux d'équilibre de jeux plus quand je sens que je m'essouffle


cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 25-06-2013 à 21:30
Bienvenue Maroussia


Maroussia56 (LARMOR PLAGE, 56) répond Posté le 25-06-2013 à 21:16
Magnifique idée que ce défi WII. Toute nouvelle ici, je suis en déplacement cette semaine, mais dès que je rentre à la maison, je tapoterai mes scores d'escargot et me motiverai pour augmenter le nombre de calories brûlées.
J'aime surtout le step-dancing.



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