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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par louise (DOLE, 39) Posté le 25-02-2010 à 21:19
il y a 3 semaines que j'ai démarer mon régime, cela démarre bien, mais j'aimerai avoir des amis de la régions qui sont dans le même cas que moi, j'ai plus de 25 kg à perdre et je me sent un peu en difficulté. Fatiguée ++ Help!!!
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louise (DOLE, 39) répond Posté le 22-05-2010 à 14:39

Bonjour Marie,
Bienvenue dans notre club de la convivialité!!!
Depuis que j'ai pris la décision de maigrir le 1er Janvier 2010, j'ai perdue 7kilos, et surtout je me maintient, chose qui ne m'est jamais arrivée avec d'autre régimes, c'est moi qui contrôle mes envies, tout petit plaisir est calculé, et enfin un résultat encourageant. Tu verras c'est plutôt simple à appliquer, même si tu ne mange pas exactement ce qui est au menu, c'est surtout notre mode de préparation qui change et cela devient vite un réflex. J'ai oublié de te dire, j'habite à Dole dans le jura, je vais avoir 48ans très bientôt, et je t'encourrage très fort pour le démarrage de cette nouvelle vie qui va commencer. . . Au fait tu veux perdre combien de Kilos?
Je suis même partie en vacance en Espagne, ou là les buffets à volontés,les apéros sangria, les tapas,et tout ce qui va avec la fête ont été en excès et bien au retour j'ai juste pris 200g que j'ai reperdu aussitôt. Tu vois on apprend à contrôler même en faisant la fête. A bientôt donc et surtout sans complex, nous sommes toutes là pour la même cause.


marie (25) répond Posté le 21-05-2010 à 10:03
:D coucou je suis du 25 pas tout pret non plus Pontarlier je commence le 24 mai vos conseils seront les biens venu merci


louise (DOLE, 39) répond Posté le 02-03-2010 à 11:00
bien contente d'avoir quelqu'un de la region avec qui échanger quelque conseils. Nous n'habitons pas très près l'une de l'autre, mais on se sent moins seule. Aujourd'hui le moral repare au beau fixe, je pense que la météo y est pour quelque chose. Dès que le soleil pointe, je n'ai envie que d'une chose c'est de reprendre mon vélo. . . Ce sera certainement la solution pour laisser encore + vite quelques kilos en trop. J'habite à dole dans le jura, mais vive le net!! Cà raproche pour se soutenir.Pour toi qu'est que tu trouve le plus dur dans le régime?


noline (maiche, 25) répond Posté le 01-03-2010 à 19:27
bonsoir moi suis du doubs j ai 53a 8kg a perdre mais c est tres difficile bon courage a toi



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