SEMAINE 4 des partantes de la TOUSSAINT

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		par NOPA (02)	Posté le 25-11-2009 à 13:17
Alors, tous en bonne voie, mais qu'allons nous porter à Noël, la carte bleue va chauffer .....

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	valou (67) répond	Posté le 29-11-2009 à 15:27
bonjour à toutes et tous;Pour moi, -1kg cette semaine et quelques cms en moins. -6kgs depuis le début mais svt craquée aussi. Bon courage à tout le monde

	NOPA (02) répond	Posté le 29-11-2009 à 09:31
1Kg4 cette semaine, soit 7kgs depuis le début de ce plan alimentaire. Je suis satisfaite, mais pas grand mérite, voulant manger de tout, je bloque et en fait le repas du midi qui ne passe pas, se retrouve mixé pour le soir, je dois être loin des 1400 calories. Décembre, c'est le mauvais mois . . .. anniversaire de mon neveu, de ma soeur, du mien . . .. et je commence dimanche prochain. Félicitations à tous, pour mon 1er objectif, encore 17 kgs, je ne suis pas à la veille de quittée le navire.

	vanille (illiers_combray, 28) répond	Posté le 28-11-2009 à 21:38
héhé !quelle belle brochette de kg en moins.pour moi, c'est juste -100g , mais moi non plus, j'ai bu très peu d'eau eviron 2 litres et demi pour une semaine,je pense que c'est ça la cause;bravo à vous toutes te courage pour celles qui comme moi n'ont pas ou peu perdu @+

	kelflo (aire-sur-la-lys, 62) répond	Posté le 28-11-2009 à 19:36
moi , encore 4kgs à perdre , et ce sera bon , aprés stabilisation

	clamara (69) répond	Posté le 28-11-2009 à 19:07
moins 1 kilo cette semaine alors que la semaine passée j'ai pris 200 grs sans faire d'écart comme quoi il ne faut pas grand chose pour que le poids fluctue , je suis contente il me reste encore 5 kilos à perdre mais je me donne jusqu'au 14 fevrier pour y arriver bonne soirée à toutes , tous amitiés CLAIRE

	Françoise (59) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:54
Bonjour à toutes -800 gr, depuis le 2 novembre 5.6 kg. Encore 6.4 kg à perdre. Il est temps de se mettre au sport, ça c'est dur dur. Félicitations à toutes pour vos kilos perdus. On y arrivera à bout. Biz à toutes et bon WE

	ch'tite blanche (bessens, 82) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:44
bonjour à ttes- je n'écris pas souvent, mais je vs lis chaque jour- moins 800g cette semaine- 4.400depuis le 02.11 et cms en baisse- j'avais mesure le ventre (au niveau du nombril)moins 10cm à ce jour- je suis ravie-meme le bras (-1,5)et cuisse (-5.5)

	ANNE MARIE06 (06) répond	Posté le 28-11-2009 à 15:48
800 g en moins mais la semaine s'annonce dure. Restaurant et invitation prévue plus petits chocolats et marrons glacés à la maison. Dur dur mais c'est tellement bon.

	louloute 71 (71) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:56
-800g avec extra le week end dernier, -5.600kg depuis le 2/11 je suis très satisfaite, plus que 9.400, j'ai franchi un palier la motivation est toujours là!! bon courage à tout le monde, il y a des semaines avec et des semaines sans, je pense qu'il faut regarder en globalité et non focalisée sur une semaine. . .

	mounette3 (14) répond	Posté le 28-11-2009 à 12:58
-0,9 kg cette semaine, 4,1 en tout. encore beaucoup à perdre. . . il faut garder le moral et ne voir que ce qui est déjà perdu (à jamais? ? ?). Bonne semaine 5 à toutes et tous.

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