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par katipuntz (64) | Posté le 05-06-2009 à 10:20 | |
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bonjour, pour plus de motivation, je recherche des personnes commençant le régime en juin 2009 a 105-110kg.
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Mantha (92) répond | Posté le 06-06-2009 à 08:47 | ||
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Bonjour !
Non , tu n'es pas seule ! Moi c'est Mantha, j'ai 34 ans, je mesure 1m58 et avant le début du programme je pesais 94,2kgs. J'ai commencé le 4 mai. J'en suis à -8,6kgs ! Ce programme est génial ! En ce qui me concerne ce programme est parfait pour moi : pas de sensation de faim (je suis le 1400 calories), parfois des envies de grignotage mais de moins en moins. Je me permets 2 bons plaisirs : 1 en semaine et 1 le week-end quand la balance a été sympa. Je prends soit 1 viennoiserie, soit une glace, soit une mousse au chocolat. . . En semaine j'essaie de ne pas prendre 1 fruit et 1 laitage du jour le jour où je prends mon petit plaisir. Et ça marche ! Je ne me sens pas frustrée. Je suis mariée, j'ai 2 enfants (8mois et demi et 8ans et demi) et suis en congé maternité. Je fais les mêmes menus pour mon mari mais avec des extras pour lui (charcuterie, pain, fromage. . .). Bon je vais arrêter mon petit bavardage, je suis un peu pipelette. . . A bientôt et bon courage ! |
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katipuntz (64) répond | Posté le 06-06-2009 à 07:47 | ||
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bon c'est pas drole!!!
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katipuntz (64) répond | Posté le 06-06-2009 à 07:45 | ||
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c'est pas grave Katipuntz!! va t'en achetez une et fais ton bilan, il y aura certainement des modifications car cela change desfois d'une balance a l'autre. . .
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katipuntz (64) répond | Posté le 06-06-2009 à 07:40 | ||
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hei, personne pour suivre le régime avec moi? et bien j'echangerai avec moi même!!!
j'ai mon pèse personne qui ne fonctionne plus!! Je ne peux pas dire si j'ai perdu cette semaine et ça m'enerve!!! |
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katipuntz (64) répond | Posté le 06-06-2009 à 07:40 | ||
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hei, personne pour suivre le régime avec moi? et bien j'echangerai avec moi même!!!
j'ai mon pèse personne qui ne fonctionne plus!! Je ne peux pas dire si j'ai perdu cette semaine et ça m'enerve!!! |
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