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des copines dans le 36

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  par moumoune (36) Posté le 31-03-2009 à 11:11
y a t'il quelqu'un dans le 36 qui fait ce régime ?
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nadzac25 (recologne, 25) répond Posté le 08-04-2009 à 18:31
salut marie
surtout ne decourage pas suit bien les menus et si tu derrappe pas de blème fait un menu de ratrapage ou 2 si le faut et quand tu commence a bien metriser le calcul des calories ses la que tu peu de permettre de changer les menus je sais que ses pas facile mais tien le coup avoir 2 tailles en moin ses super et comme on se sens mieux dans sa peau et sutout le regard des autres change on se sens BELLE ses super bizzzzzzzz a+ nadine


moumoune (36) répond Posté le 07-04-2009 à 22:08
bonsoir nadine je viens d'avoir ton message et je trouve que c'est super 11 kgs en 5 mois. Si seulement je pouvais en faire autant.Moi j'en ai 12 à perdre. J'ai commencé le 23 Février et en ai perdu 4 mais je ne bouge plus. Il va me falloir du courage car pâques arrive avec les bons repas A bientôt Marie


nadzac25 (recologne, 25) répond Posté le 06-04-2009 à 19:01
salut le 36
je suis egalement du 36 mais immigrer dans le doubs depuit longtemps maintenant et je serais contente si je pouvais discuter avec toide temps en temps moi j'ai commencez le 20/10/08 et j'ai perdue 11kg mais depuit noel je ne suis plus le programme mais je n'ai pas repis je pense mi remettre bientot car il en reste encore 5 a perdre salut a toi et a bientot
nadine



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