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par laurence (63) | Posté le 05-05-2008 à 09:42 | |
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bonjour...
je viens de commencer... je suis des alentours de Clermont... Y a-t-il des Auvergnates?? bonne journée | |||
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GINETTE (NOVY CHEVRIERES, 08) répond | Posté le 06-03-2009 à 20:24 | ||
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bonsoir je cher che a prendre contact avec mado j'ai perdu le mel pour repondre je vais au mont dore fin juin bisou
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Mado répond | Posté le 28-06-2008 à 14:34 | ||
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Kalin63, bravo 7 kilos en moins c'est pas mal du tout surtout avec du diabète (sous insuline?), moi je vois le diabéto le 3 juillet avec mes résultats, je verrais bien, -3,6 en 3 semaines mais j'ai surtout perdu la première semaine, sinon 0,5 à 0,7 k après. L'important c'est de perdre, même peu, et de voir ses glycémies descendre. Courage à+ Bizz
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kalin63 (Romagnat, 63) répond | Posté le 28-06-2008 à 13:44 | ||
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Bonjour
Moi c est Genevieve j habite à Romagnat j ai 60 ans au moins 30 kilos à perdre j ai perdu 7 kilos depuis le 17.03 je suis aussi diabétique donc j adapte car je rajoute des féculenst à chaque repas j ai commencé par le 1400 et j ai embrayé depuis 3 semaines sur le 1400 végétarien j aime bien sauf que j ai les intestins un peu fragiles avec les médicaments pour le diabéte ; En plus je prends des antiinflamatoires alors bonjour la rétention d eau mais depuis que j ai entamé ce programme mon atux de glycémie baisse et l hemog.gliquée aussi alors ça c est d&ja une victoire;ne baissez pas les bras même si c est long il faut perseverer; bonne journée |
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Mado répond | Posté le 28-06-2008 à 10:27 | ||
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Courage laurence, la perte de poids va s'amorcer très vite, ne désespère pas tu vas y arriver, à + bizz
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laurence (63) répond | Posté le 28-06-2008 à 10:01 | ||
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salut les filles
lundi j'attaque bon pied bon oeil. je ne me suis pas du tout tenu au truc, pour l'instant, mais j'ai repris le sport en salle depuis un mois, et ça ne se voit pas. . . déclic ou pas, lundi c'est parti bon week-end Laurence |
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Mado répond | Posté le 27-06-2008 à 13:51 | ||
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Bonjour les auvergnates, super caramel, c'est vrai que les menus sont insipides alors moi j'utilise beaucoup les épices, un peu l"huile d'olive et la vinaigrette allégée (que je coupe avec de l'eau). Demain la pesée, et on perd selon son métabolisme, il ne faut pas se décourager? à + bizz
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caramel (63) répond | Posté le 27-06-2008 à 10:24 | ||
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BONJOUR MADO ET LAURENCE
COMMENT ALLEZ VOUS ? EN FORME? MOI JE SUIS ASSEZ CONTENTE ET JE VAIS ATTAQUER LE REGIME 900 LA SEMAINE PROCHAINE JE SUIS TRES MOTIVEE J AI PERDU MAIS NE VEUT RIEN DIRE POUR NE PAS DEMORALISER CELLE QUI N Y ARRIVE PAS MAIS LES MENUS JE TROUVE QUE C EST PAS LE TOP IL MANQUE DES SAUCES DU BEURRE C EST FADE ET SEC VOUS EN PENSEZ QUOI LES FILLES ? TAGLIATELLES HIER SOIR TRES SEC J AI PAS PU FINIR MON ASSIETTE J AI ESSAYE PARMENTIER TRICOLORE P DE TERRE BROCOLIS ET CAROTTES BOF BOF ET ENFIN LE REPAS DE MIDI JE VOUS DIRAI MAIS SA ME PARAIT UN PEU SEC AUSSI DITES MOI SI VOUS AVEZ TROUVE UNE BONNE RECETTE CAR JE DESESPERE C EST PAS FAMEUX !!! BISOUS ET BON COURAGE POUR LES JOURS A VENIR DEMAIN JE SUIS D ANNIVERSAIRE DE MON NEVEU SA VA ETRE DUR DUR DE RESISTER ET FAIRE ATTENTION |
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Mado répond | Posté le 26-06-2008 à 15:06 | ||
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Bonjour Laurence, je pense qu'il y a un autre site 63, comment vas-tu? Quoi de neuf? bonjour Caramel et à bientôt biz à vous
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laurence (63) répond | Posté le 26-06-2008 à 12:29 | ||
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je ne comprends pas, mes réponses n'apaaraissnet jamais. . . bouh. . .
je suis là les filles!!!! |
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caramel (63) répond | Posté le 25-06-2008 à 10:27 | ||
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coucou mado
ma maman a 58 ans je te donne mon adresse msm ce sera plus pratique car pas évident sur le forum, faut cliquer sur le bon truc pour retrouver a qui on a ecrit, c est un peule bazarre jai du mal a m y retrouver. je suis sur msn generalement le soir sandrine.133@hotmail.fr bises |
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