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par becassine46 (vigneux sur seine, 91) | Posté le 20-04-2008 à 12:54 | ||
bonjour Vivi,alors que se passe t'il,tu
as de nouveau craqué ou tu n'as pas le moral.Tiens bon,c'est pour toi que tu fais le régime,pour te faire plaisir cet été et pour etre belle.je sais que parfois c'est dur,mais essaie les recettes du DR,je t'assure quelles sont bonnes,si tu as de la famille avec toi,regarde celles qui sont pour 4 personnes,et change se que tu n'aimes pas,fais comme moi.depuis le début le 24 mars,j'ai perdu que 3 kgs mais je me suis fixée 85kgs pour le mois de juin.Je pars en cure et je ne veux pas avoir honte de demander un grand peignoir.L'année dernière les copines de cure m'ont dit que je devrai faire un régime,alors je suis en plein dedans et je compte bien y arriver.Fais comme moi,fixe toi un objectif,ne regarde pas les vitrines et pars en courses avec ta liste,en évitant de passer dans les rayons qui peuvent te tenter,comme moi.tu devrai si tu a le temps de faire un peu de sports,meme que de la marche 1h par jour en continue,ça t'aidera a perdre ses sales kgs qui nous embètent. Je compte sur toi pour le donner de tes nouvelles dans le forum rencontre et je te répondrai de suite. tiens bon,courage et gros bisous. becasine46 |
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