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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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je réponds à Iris,qui perds espoir

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  par becassine46 (vigneux sur seine, 91) Posté le 18-04-2008 à 09:44
bonjour Iris,comme toi je suis seule à la maison et quelque fois j'ai envie d'arrèter,mais il faut faire confiance au DR,et continuer,tu n'est pas seule,je suis avec toi,j'ai 40 kgs à perdre,car j'ai une prothèse de genou qui me fait sousffir à cause du poids,tu vois il faut s'accrocher et surtout penser aux affaires d'été que nous ne pouvons plus mettre à cause du
poids,pour l'été il faut etre belle,alors tiens le coup comme moi qui depuis le 24 mars ai perdu que 3,8kgs,ce n'est pas beaucoup mais le Dr
m'a dit qu'il faut mieux perdre doucement pour ne pas reprendre ensuite
Je suis à la retraite j'ai 62 ans et j'ai du temps pour repondre aux SOS des
amies du forum.
tiens moi au courant de tes efforts et
fait attention à ce que tu manges.Il faut rien qui puisse te tenté dans tes placards.Moi j'ai de la chance car je n'ai jamais faim ni soif,mais c'est tres dur a part le petit déjeuner de me
mettre à table et surtout de boire moi qui suis un vrai chameau,jamais soif,alors 1 litre5,c'est le bagne.
à te lire dans le forum.tiens le coup ça en vaut la peine,pour étre belle dans quelques mois.Bisous.
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