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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
Retour au forum
Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-10-2017 à 08:14


Rooooooooo. . . Pardon.
Je réduit les images au maximum et pourtant une fois affichée elles sont immenses.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-10-2017 à 08:11

Le café est prêt et tout chaud. . . Servez-vous.
Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-10-2017 à 08:11


Le café est prêt et tout chaud. . . Servez-vous.
Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-10-2017 à 08:10

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Le jour se lève doucement, seulement pour l'instant la nuit est bien là, du reste ça fait drôle à 8 heures au mois d'octobre d'être encore dans le noir.

MARIE, je vois que tu vas être bien occupée et ce n'est pas fini pour autant. . . NOËL qui pointe le bout du nez, certains magasins ont déjà installé. . . des joujoux par milliers!!!
NOËL, avec ses cadeaux, les guirlandes, les lumières, le foie gras, le champagne, les gâteaux, la messe, les chants, les spectacles et les nuits très longues. . . roooo!
J'en ai tellement connu des "NOËL" dans la vente, que j'en suis. . . franchement. . . je peux le dire. . . dégoûtée!!!
Qu'est-ce qu'on gaspille comme énergie et argent!!! roooo!
Bon pour aujourd'hui, nous n'en sommes pas encore là!
Je te souhaite beaucoup de courage et une belle journée.

JEAN-PIERRE & LULU comment ça va chez vous, la marche combien de kms?
Tant qu'aux repas je sais que c'est de mains de maître que vous pratiquez le rééquilibrage alimentaire.
Bisous. A très vite!

MANOTE 49 , tu viens comme tu veux, tu peux nous dire que tu es contente de J.M.C. . . . tu es bienvenue.

Aller bonne journée de samedi A TOUTES ET TOUS. . . et gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* .
CHRISTIANE.



myosotis_17000 répond Posté le 20-10-2017 à 19:50
Bonsoir Christiane, Jean-Pierre, Lulu, voici la fin de la semaine. Les vacances pour les enfants.
Tournesol, ici il n'a pas plu, tu as de la chance à Angoulême.
J'espère que tout le monde va bien, avec cette douceur, j'apprécie.
Je ne vais pas à Plassac la semaine prochaine, j'attends le dimanche 31 pour rejoindre mon frère et sa femme pour prépare
les tombes. Je vais en profiter pour me mettre à jour dans le ménage, repassage, et la préparation des formations des jeunes
pour novembre et décembre.
J’espère avoir du temps si la pluie ne s'annonce pas pour marcher avec ma copine.
Pour reprendre un peu le régime, je prends l'idée de J.Pierre, j'utilise les assiettes à dessert. Demain je vais passer sur la
balance, j'espère avoir perdu au moins 500g dans la semaine. C'est bien les vacances, mais être à l'hôtel tout les jours
c'est parfois difficile.
Bon W.E à tout les 3. A bientôt.
Myosotis
.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 20-10-2017 à 09:45

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Voilà le café et les fleurs tout y est pour démarrer une bonne journée. . . Servez-vous!
Sourire, pour être gai, avoir des pensées positives et la vie nous semble plus belle. . . même si la pluie tombe!
De l'eau gratuite venue du ciel pour arroser notre belle terre. Cette nuit le ciel a encore déversé 1 mm, donc je vais repasser le râteau dans mon petit jardinet pour profiter encore des fleurs, vu que le soleil fut très présent cette année.

Ce midi salade verte/tomates cerises - escalope de poulet / légumes / blé - yaourt - café. . . Bon appétit!

Cher(E)s ami(E)s je vous souhaite une excellent journée de vendredi. . . Début du week-end ==> Bon week-end!

MARIE - JEAN-PIERRE & LULU - MANOTE 49. . . LE MEILLEUR POUR NOUS TOUTES ET TOUS, BISOUS.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-10-2017 à 09:49


Le café est prêt. . . servez-vous.
Bisous.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-10-2017 à 09:48

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Ce matin à la table du petit déjeuner, discution ===> LE P.S.G. :-q a gagner 4 à 0 ( :-O hé bein!!!) contre une équipe BELGE qui devait prendre le dessus. . .
Les garçons. . . de la maison ont dit. . . JEAN-PIERRE & LULU doivent être heureux!
De part les informations ce fut un bon match!
Voilà pour cette pensée.

Cette nuit la pluie est tombée à grosses gouttes, du coup un bel arrosage.
Je vais de ce pas passer le râteau afin de relever la terre.

Hé oui MANOTE 49 manger mieux avec JEAN-MICHEL COHEN ===> égal bon résultat.
JEAN-PIERRE & LULU surtout JEAN-PIERRE peuvent le dire et bien d'autres aussi, bien sûr.
Mieux manger, équilibrer les repas, font partis d'une belle réussite. Bravo :-q .

MARIE - JEAN-PIERRE & LULU - MANOTE 49 - BELLE JOURNÉE DE JEUDI. . . MOITIE DE SEMAINE DÉJÀ!!!
BISOUS. :-* :-* :-* :-*. CHRISTIANE.


manoted49 (JARNAC, 16) répond Posté le 18-10-2017 à 14:12
:x bonjour, aujourd'hui je suis contente car mon diabète a baissé depuis que j'ai commencé !


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-10-2017 à 08:24


SERVEZ-VOUS LES AMI(E)S.
BISOUS.



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