Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
Retour au forum
myosotis_17000 (, ) répond Posté le 29-05-2019 à 08:12
Bonjour les charentaises, charentais,
Bonne journée pour jeudi,Christiane, profites du soleil, des amis. Il va faire beau et chaud parait-il ?
Cette fin de semaine je suis à la Rochelle.
A bientôt
Myosotis


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 28-05-2019 à 16:16

Pour les jours où je serai absente.
Servez-vous, c'est pour vous.
Bisous.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 28-05-2019 à 16:14

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Je rêve où quoi, le printemps est vraiment pluvieux.
C'est certain, la nature resplendit de vert, de fraicheur, de beauté, seulement on ne peut rien prévoir au jardin.
Bein il nous faudra être patient, le beau temps va bien nous arriver.

Hier c'était la foire de ROUILLAC , journée de promenade en charmante compagnie. Mais ciel ce que ça passe vite une journée.
Demain enterrement, jeudi jour de l'ascension, rando à vélo, enfin pour certain, car j'ai la chance de faire la voiture balai!!! Cependant encore une belle journée de détente.

Cependant, même que ce soit un pique nique, pas de débordement, juste ce qu'il faut pas plus.
Voilà cher(e)s ami(e)s, soyez aussi heureux que vous pouvez, et profitons des bons moments qui nous sont donnés.
Bon courage pour les prochains jours, bisous et toujours J.M.C.
Bisous. A bientôt.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 13:59

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Un coucou très rapide, car nous allons partir voter.
Après je repars à l'église où 6 baptisés attendent plaisamment, et pas que des jeunes, il y a 4 hommes passé la 50 aine. Présentations ce matin, je fus vraiment surprise, parler de Dieu en ces temps où tout et n'importe quoi sont la faute de Dieu. . .
Bonne fête a toutes les mamans et à nos mamans qui un jour ont données la vie, parfois plus-qu'elles auraient aimé choisir. . . Mais ainsi va la vie.
Pour sûr je vous souhaite une belle journée de dimanche ensoleillée.
Bisous.
CHRISTIANE.


myosotis_17000 (, ) répond Posté le 24-05-2019 à 11:52
Bonjour Christiane, Jean-Pierre, Lulu, Merci Christiane pour ton bon café, je sens l'arôme d'ici.
Vos textes sont superbes.
Hier j'ai fait un aller-retour à Plassac pour voir où en été les légumes. . .
Les limaces m'ont boulottées 3 pieds de courgettes jaunes, donc je vais mettre autour des autres de la cendre. . .
J'ai ramassé les fèves, et arraché les pieds de fèves, je suis revenue avec un sac entier de fèves, moyennes en grosseur, distribution à mes voisins..
De plus les cerises sont mûres, donc un grand panier plein, distribution également.
J. Pierre va me dire qu'l ne faut prendre que 140 g de fèves et 120 g de cerises .Maintenant pour moi c'est la période la plus difficile sur le plan alimentaire, comment résister aux fruits, aux légumes qui vont arriver. Demain je vais éplucher les fèves pour en mettre en poches au congél pour cet hiver.. Dans un mois, l'abricotier va donner des fruits, les branches abondent de fruits = compote, confiture. . .Christiane, c'est dur, car je suis gourmande de légumes et fruits. Je préfère supprimer la viande, fromage, pain, mais J.P va me dire que je n'ai pas tous les aliments nécessaires.
Aujourd'hui : 1 petite tomate, avec un peu de betterave rouge, une salade du jardin, quelques fèves fraîches, 1 tranche jambon blanc, 25 g de fromage, une poignée de cerises. Je crois que les fèves sont considérés comme féculents..
Je vous souhaite à tous une bonne journée sous le soleil. Je repars dimanche dans ma campagne.
Myosotis


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 24-05-2019 à 10:36


Il est l'heure d'un bon café!
A bientôt.
Bisous.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 24-05-2019 à 10:34

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

Quel beau jour, le soleil arrive en douceur, et la nature explose de beauté.
J'aimerai que ce soit toute l'année comme ça!
LULU & JEAN-PIERRE, profitez de ses merveilleux moments bras dessus, bras dessous par les chemins de campagne, remplis d'oiseaux de toutes sortes.
MARIE idem, profite bien du jardin à PLASSAC. Tu bénéficies du grand air marin, l'iode et aussi de la campagne, c'est super!

Après une bonne journée d'hier je retourne dans la cuisine,
Aujourd'hui, le repas du midi ne me convient pas; tofu sauté / pousses de soja poêlées /
Hormis le quinoa le reste, ce n'est pas possible.
Alors je vais improviser avec une salade qui fera l'entrée (dont poisson, nous sommes vendredi jour du marché) et le plat.

Je vous souhaite une bonne journée, Bonne diététique, Et c'est déjà la fin de semaine. . . Rooo!!!
Bisous. CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 22-05-2019 à 10:24


Le café est servi pour mes ami(e)s.
Il est dix heures 20 et quelques poussières. . .
Il est l'heure. . . Servez-vous!
Bisous.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 22-05-2019 à 10:21

BONJOUR TOUT LE MONDE. . .

LULU & JEAN-PIERRE, si vous commencez une phrase par le début de la chanson de JULIO IGLESIAS, automatiquement, elle me renvoie à ses belles chansons et paroles, qui dans son temps m'a fait tourner la tête. . . dans ce moment-ci j'avais 33 ans!!!. . . Pourtant à cette heure, je trouve pour le coup qu'il vieillit mal. . .
- Je n’ai pas changé,
- Je suis toujours ce jeune homme étranger. . . un peu baladin!!!
Hé oui j'avais envie ce matin d'être heureuse, il fait beau c'est sensas!
Merci JEAN-PIERRE pour tes messages toujours encourageants.
Je sais que tous les deux vous avez une volonté tenace et c'est tout en votre honneur. . . cher Ambassadeur!!!

Depuis quelques jours j'arrache les mauvaises herbes (au dire de MARIE avec cette pluie), des allées du jardin, je ne peux plus les voir en peinture. Je prends la pose agenouillée bien' entendu, je n'vous dis pas!!! les poignets sont douloureux au possible. . . Hé oui suis pas trop habituée à la misère.
Par contre, je vais faire un break de 2 jours. Mes cousins sont de passage. . . Aujourd'hui je cuisine et demain je fais la fête, nous jouerons à la belote avec des cartes toutes neuves!!!
Elle est pÂs belle la vie quand même.

Je vous souhaite un bon mercredi ensoleillé, toujours J.M.C. une santé de fer et un moral de plomb.
Bisous. CHRISTIANE.


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 21-05-2019 à 10:15

Bonjour les amies charentaises ;) Un petit coucou d'un ambassadeur du programme savoir maigrir et mieux manger Ne jamais oublier pourquoi vous êtes sur le forum Pour retrouver la forme physique et la santé Je vous souhaite de réussir votre objectif minceur.Je sais que c'est possible. J'ai commencé en 2011, perdu 39kgs en 10 mois, et toujours stabilisé aujourd'hui. Je ne peux plus quitter le rééquilibrage alimentaire.Une activité physique tous les jours ( marche rapide environ 15 à 20 kms ) le bonheur d'une vie sans médicament. Courage les amies. :-* :-*
JPL et Lulu



1451 - 1460 de 32414
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3242
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen