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résultat des copines après 1 semaine 1/2 de régimes

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  par renee_68 (morieres les avignon, 84) Posté le 01-03-2012 à 11:57
je suis à ma deuxième semaine de régimes, pour l'instant je n'ai pas perdu 1 gr, j'espère que cela n'est pas définitif.Je suis mot pour mot les menus donnés, quelqu'un dans mon cas, j'aimerai avoir des réponses.
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renee_68 (morieres les avignon, 84) répond Posté le 03-03-2012 à 11:47
je viens de terminé ma 2 semaine, j'ai perdu 1K? mais mes mensurations sont bizarres; au bras j'ai pris des centimètres ainsi qu'au poignet. Par contre j'ai perdu du ventre et des hanches, je n'y comprend plus rien.


renee_68 (morieres les avignon, 84) répond Posté le 02-03-2012 à 06:38
merci pour ta réponse, je ne me décourage pas, mais j"aimerai voir des résultats. Je suis très attentivement le programme,je pèse tout, je suis mots pour mots les menus et j'espère que cela donnera ses fruits. bises à bientôt Renée.


OLLIVE ( , ) répond Posté le 01-03-2012 à 15:42
bonjour,
il ne faut pas te décourager t surtout bien peser tes aliments c'est très important
mange lentement
et ne culpabilise pas
tu vas y arriver
laisse ton corp et tu auras que satisfaction
besoin de conseil
retrouve moi sur mon forum
surtout ne lâche rien
bises
ollive



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