Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par christine (59) Posté le 26-01-2010 à 20:14
Bonsoir à tous, je viens de commencer le programme lundi et me sens un peu seule. De plus je n'arrive pas à accéder à mes messages. Enfin si des voisins du 59 sont là merci de me faire un coucou et qui sait de se soutenir mutuellement. J'en ai besoin, je pense que ça aide. Alors à bientôt, je vous attends.......
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esther (lille, 59) répond Posté le 15-09-2010 à 22:57
j'aimerais rencontrer des filles des environs de lille pour s'aider est-ce possible ?
J'attends de vos nouvelelles, lesuqelles j'espères nombreuses
merci beaucoup je vous laisse mon mail eolyavaley@live.fr


mamine (59) répond Posté le 14-02-2010 à 11:34
Bonjour.Je suis nouvelle sur le sîte.Pour moi aussi c'est parfois difficile car j'ai beaucoup de fringales depuis le début du programme.Encore plus déprimant de voir sur la balance -200g en fin de semaine!Je m'accroche car je peux manger de la soupe à volonté;A++++


BIANCHI MARIE CHRISTINE (59) répond Posté le 28-01-2010 à 21:42
oui sur 3 semaine j'ai perdu 2,2kg je suis en premenopause donc je relativise et j'y vais doucement
et c'est normal d'etre obsedée, on a changer notre façon de manger les quantité sont différentes, les cuissons aussi
mais on s'y fait meme si je ne maigris pas beaucoup, j'ai l'impression de degonfler (je le vois a ma ceinture mdr!!! j'ai deja reculer de 2 crans) alors çà motive

continue et meme si tes pertes de poids sont petites persevere, et dis toi qu'il vaut mieux perdre un peu que pas du tout

bisous a toi et a bientot


christine (59) répond Posté le 27-01-2010 à 20:48
Bonsoir et merci pour tes encouragements. Comment se passe pour toi ce programme depuis environ 3 semaines si je calcule bien. De mon côté ça va mais je me rends compte à quel point je peux parfois être obsédée par la nourriture alors que je n'ai pas faim!J'essaie de suivre à la lettre sauf pour les aliments que je n'aime pas ou que je n'ai pas et j'espère des résultats! Tu en as toi?


BIANCHI MARIE CHRISTINE (59) répond Posté le 27-01-2010 à 13:23
Bonjour christine et bienvenue, j'ai commencé le 04 janvier et je t'envoie plein de pensees positives et de courage
bisous



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