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filet mignon

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  par melanie (taizé, 79) Posté le 12-04-2011 à 17:38
salut j'aurai voulu avoir quelques recette de filet mignon ! car je suis a cour d'idée merci
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Kiwu (20) répond Posté le 13-04-2011 à 11:35
filet mignon en papillote 350 g pour 2 personnes

- un filet mignon ( enlever le gras)
- du papier sulfurisé
- de l'ail en poudre que l'on met sur le filet
- du romarin ou de thym.
- un oignon en rondelle reparti sur le filet
- une tomate en fines tranches également sur l'oignon ou intercalé
- sel poivre
Placer un filet mignon au centre de la feuille
Enfourner 40 minutes (au minimum : vérifier que la viande est bien cuite en y enfonçant une pointe de couteau. . . Si la viande est encore rosée, remettre 10 minutes).
:)


Kiwu (20) répond Posté le 13-04-2011 à 11:35
filet mignon en papillote 350 g pour 2 personnes

- un filet mignon ( enlever le gras)
- du papier sulfurisé
- de l'ail en poudre que l'on met sur le filet
- du romarin ou de thym.
- un oignon en rondelle reparti sur le filet
- une tomate en fines tranches également sur l'oignon ou intercalé
- sel poivre
Placer un filet mignon au centre de la feuille
Enfourner 40 minutes (au minimum : vérifier que la viande est bien cuite en y enfonçant une pointe de couteau. . . Si la viande est encore rosée, remettre 10 minutes).
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