Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par nico19 (21) | Posté le 05-03-2009 à 19:01 | ||
Bonjour, j'invite des amis ce samedi et j'aimerais quelques idées d'entrées (autres que celles proposées sur le site utilisées en général la semaine !!). merci d'avance. |
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 17-03-2009 à 15:41 | |||
Bonjour gnassou (43),
Vous trouverez 2 recettes à base de polenta dans votre rubrique "recettes minceur" : pelenta au persil et polenta à la mérodionale. Vous pouvez également improviser et faire de la polenta à la forestière (champignons des bois) ou polenta en version complète (avec jambon + 1 oeuf + 20g de fromage + petits légumes) ou polenta au basilic et coulis de tomate. . . |
||||
fidji (06) répond | Posté le 13-03-2009 à 13:09 | |||
bonjour tout le monde, j'ai préparé la recette des tagliatelles aux fruits de mer, et je me suis régalée c'etait super gouteux ! voilà. . .
|
||||
gnassou (43) répond | Posté le 12-03-2009 à 09:41 | |||
je recherche des recttes avec de la polenta
|
||||
nico19 (21) répond | Posté le 10-03-2009 à 18:36 | |||
merci pour vos propositions ; en fait j'ai pris l'ensemble de quelques recettes diététiques et je les ai préparées en verrines ; du coup j'ai eu entrées et amuse-bouches apéritifs en même temps et donc. . .moins de calories !!!
|
||||
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 06-03-2009 à 20:27 | |||
Bonjour nico19 (21)
N'hésitez pas à vous reporter à votre rubrique "Recettes minceur" dans "Entrée" ou "Salades" ou "Soupes" pour trouver une idée de recette. Vsou pouvez par exemple faire une velouté de potiron ou des noix de St Jacques rôties aux noisettes. . .etc |
||||
Françoise91 (91) répond | Posté le 06-03-2009 à 19:08 | |||
Bonjour nico19(21)
Pourquoi ne pas essayer.La salade Boston ou la salade grecque par exemple. Bonne journée. |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.