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par Chonette (BOULOGNE SUR MER, 62) | Posté le 03-11-2008 à 13:45 | ||
Qu'est-ce que le boulghour ?
En plus du régime on apprend à connaître d'autres ingrédients Chonette (62) |
Chonette (BOULOGNE SUR MER, 62) répond | Posté le 04-11-2008 à 20:15 | |||
Merci pour l'explication du boulghour. J'avais plutôt cherché dans les sauces mais naturellement je n'ai pas trouvé.
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Chonette (BOULOGNE SUR MER, 62) répond | Posté le 04-11-2008 à 20:15 | |||
Merci pour l'explication du boulghour. J'avais plutôt cherché dans les sauces mais naturellement je n'ai pas trouvé.
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-11-2008 à 14:10 | |||
Bonjour chonnette,
Le boulghour est un sous produit du blé dur débarrassé du son qui l'enveloppe, germé, précuit à la vapeur, séché et enfin concassé. Vous le trouverez au rayon féculents secs ou bien au rayon diététique. Bonne continuation ! |
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