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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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milk shake

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  par victoire (Ste Maure de Touraine, 37) Posté le 28-10-2008 à 18:21
Qui peut me donner la recette du milk-shake à la vanille, ou peut on trouver de l'édulcorant à la vanille,merci
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-10-2008 à 16:50
Bonjour !

Quand le plat qui vous est présenté a une recette, il est indiqué en bleu ; dans ce cas, il vous suffit de cliquer sur le nom du plat.
Vous pouvez par ailleurs retrouver la recette dans votre rubrique "Recettes minceur" en cherchant par mot clé (milk shake par exemple).

Pour l'édulcorant à la vanille, faites des économie en achetant un édulcorant nature et en ajoutant de la vanille en poudre !

Bonne continuation !



magoo (92) répond Posté le 28-10-2008 à 21:19
voici la recette du milkshake avec de la banane maisil suffit d'enlever la banane pour qu'il ne reste que la vanille !!!! ;-)))

pour l'aspartam à la vanille canderel en fait en dosette moi j'en trouve chez auchan et casino pour info

bonne degustation

magoo

Milk Shake à la banane

Inutile de se rendre au fast food pour se délecter d'un milk shake ! Quelques ingrédients suffiront pour pouvoir le préparer à la maison sans ajouter de sucre.

Ingrédients pour 1 personne :

125 ml de lait écrémé

1 banane moyenne (100 g) coupée en rondelles

2 sachets d’édulcorants à la vanille

Marche à suivre :

Mélangez les ingrédients dans le bol du mixeur. Mixez jusqu’à l’obtention d’une boisson liquide épaisse. Servir bien frais !




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