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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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Les purées maisons

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  par Phil41 (Mer, 41) Posté le 11-03-2012 à 16:03
Je suis nul en cuisine et je ne sais faire sans lait et oeuf, comment la faire pour ne pas déroger aux menus ?
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 13-03-2012 à 08:44
Une semaine cuisine pour notre ligne, que demander de plus ?! ;)


Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 13-03-2012 à 06:56
merci, je vais sur les liens et je vous tiens au courant dès que j'ai fait promis :-q


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 12-03-2012 à 12:16

Bonjour!
Tiens nous au courant Phil!

Je vous invite toutes et tous à participer à la Semaine Cuisine : Mieux MANGER pour mieux MINCIR

Je vous propose un petit défi par jour pour aider à se MOTIVER!

Ca se passe :

-sur mon blog:
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blogs/?rno=392402

-dans le forum:
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/forum/forum-post.asp?topic_id=97478

Je vous attends!


MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 12-03-2012 à 07:40
Bonne cuisine à toi Phil41 ! Tiens-nous au courant de tes réalisations ! ;)


Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 12-03-2012 à 06:39
Merci les filles très sympa à vous, je vais tenter ce que vous me dites et voir le lien, belle journée :-q


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 11-03-2012 à 19:38
Bonjour Phil

Effectivement , tu peux utiliser du bouillon

Inspire toi de cette recette : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/recettes/832606/puree-de-celeri-rave.asp



qui-lit-6 répond Posté le 11-03-2012 à 18:28
Bonjour Phil,

si tu ne souhaites pas désépaissir tes pommes de terre avec du lait, tu peux mettre un peu de beurre (si tu ne consommes pas tout ton beurre du matin).

Ou bien, tu peux préparer un peu de bouillon de légumes (ou de boeuf dégraissé, à ta convenance selon tes gouts). Pour la posologie, regardes sur la boîte.
Attention, c'est salé.

Bonne soirée de la aprt d'une autre nulle :D



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