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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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tableau des repas

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  par Aure1 (Redu, 99) Posté le 23-08-2011 à 15:05
Je commence le programme le lundi 29... Je viens de voir les repas prévus et je voudrais savoir s'il faut vraiment suivre ce tableau... Mon mari et moi n'avons pas la possibilité de manger au travail, ni de cuisiner d'ailleurs... Le midi, chez nous, c'est tartines et le soir, repas complet... Je suis un peu déçue car j'ai bien l'impression que je viens de dépenser de l'argent pour rien et que mon régime est perdu d'avance car je ne pourrai jamais faire qqch qui ressemble au tableau des repas à part pour le petit-déjeuner.
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 24-08-2011 à 08:39
@ Aure1 : Bienvenue à toi dans ce programme et surtout pas de déception avant même d'avoir commencé hein ! ;)

Tu vas pouvoir adapter ton rythme de vie et d'envies à celui du programme, j'en suis sûre ! Il va juste falloir prendre un peu de temps pour trouver tes marques.

Je t'invite à prendre conseil auprès des diététiciennes du programme afin de leur exposer ta stuation.

Tu peux le faire soit en te rendant dans la partie du forum intitulée : "Questions sur le programme" " Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute", soit en posant ta question directement via ton espace minceur (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp) sachant que tu disposes de 4 questions personnelles par mois.

En aucun cas tu ne dois rester sur ces notes négatives.

L'équipe de Savoir Maigrir est là pour t'aider à cheminer sereinement vers ton objectif minceur. N'hésite pas à faire appel à nous !

Très bon programme à toi ! ;)


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 24-08-2011 à 06:26
*-:) bonjour *-:)
si tu es nouvelle
il ne faut pas rester seule
si tu n'as personne
tu vas sur un forum de ton choix
tu peux venir sur celui que je viens de faire exprés pour les personnes qui ont des pts problémes
ou qu elles veulent étres motivées .
FORUM
*-:)apprendre à se faire plaisir en mangeant légé )
*-:) groupe *-:)
tu fais
groupes sur la gauche :-q
et aprés
tu rentres
tu vas voir
*-:) apprendre à se faire plaisir en mangeant légé *-:)
pour se faire suivre correctement et motiver
les groupes c'est super bien :-q
c'est pas pareil
mais nous pouvons mieux suivre cas par cas :-q
je te donne le conseil pour que tu puisses avoir de trés bons résultats
je tiens à te souhaiter
une trés bonne journée :-*



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