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Forum Savoir Maigrir

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ADOLESCENTE

  par nathaloche (apt, 84) Posté le 17-07-2008 à 21:30
PEUT ON FAIRE FAIRE CE REGIME AU ADO
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salomé (agde, 34) répond Posté le 18-07-2008 à 11:26
Nathaloche
les ados doivent bouger surtout
consulte un médecin, si dans ton entourage un ado a un probleme, mais tant qu ils sont en pleine croissance et qu ils mangent des legumes et des fruits entre autres,le sport est LA SOLUTION
je déconseillerai le régime restrictif pour ne pas commencer le yoyo


Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 18-07-2008 à 11:25
Bonjour nathaloche (apt, 84),

Les adolescents ont des besoins très spécifiques et ils ne sont pas les mêmes que ceux des adultes. Ils sont en pleine croissance et leurs besoins énergétiques sont supérieurs à 900kcal et 1400kcal. Et ces besoins varient également selon qu'il s'agisse d'une ado ou d'un ado.



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