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Forum Savoir Maigrir


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legumes et fruits a volonté ?

  par Karine 74 (78) Posté le 21-05-2008 à 19:57
Si j'ai fain, est ce que je peux manger une énorme salade composer avec que des legumes de la liste a volonté?
Pour les fruits : est ce que je peux en manger un meme si ce n'est pas dans le menu si j'ai fain. Si oui, comment je le contabilise.
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maria dolores (beaugency, 45) répond Posté le 22-05-2008 à 19:07
slt dora et karine , moi je garde soit le fruit ou le yaourt de midi et je le mange a 4 h puis je bois du thé minceur dans l aprem ainsi cela me permet d attendre le repas du soir sinon c est long .je crois pas qu on doit rajouter des fruits si c est pas marquer dans le menu quand aux legumes a volonté oui tu peu je pense te faire une mega salade bon courage a bientôt

dora répond Posté le 22-05-2008 à 15:52
peu ton manger un fruit 16 heure


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