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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par milouche (94) Posté le 16-06-2008 à 14:21
Aujourd'hui j'ai le droit à 20 gr de parmesan ms je n'en ai pas et pas de gruyere rapé non plus ...alors je me suis autorisé 20gr de fromage type camenber 45% ...qu'en pensez vous ?
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milouche (94) répond Posté le 16-06-2008 à 20:49
merci

Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 16-06-2008 à 15:00
Bonjour,

Oui, comme le dit viavi003, pour 20 g de fromage pâte dure (parmesan, gruyère, emmental, comté...), on compte 30 g de fromage pâte molle type camembert, soit environ 1/8e de camembert.


viavi003 (brest, 29) répond Posté le 16-06-2008 à 14:38
je pens que pour le camembert tu as droit 30g mais pour 45% je sais pas.


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