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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

  par Alexia Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour à vous tous et toutes !

Il n'est pas rare que vous posiez des questions dans le blog, dans le forum, sur le profil FB ...des questions très intéressantes !

Afin d'être toujours plus à votre écoute et pour que les réponses
profitent à toute la communauté, vous pouvez désormais poser vos
questions dans cette discussion.

L'équipe des diététiciennes Savoir Maigrir se fera un plaisir d'y répondre.

Il est très important de ne pas oublier que vous avez à votre disposition
les questions personnelles, le tchat (et son archive), la FAQ et les consultations téléphoniques.

Cette discussion ne remplace pas l'écoute personnalisée mise à votre
disposition mais vient la compléter pour que tout le monde profite des
interrogations de chacun !!

Allons plus loin dans le partage et l'écoute au service de votre réussite ! :)

Alexia
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Joceline2019 (, ) répond Posté le 16-02-2019 à 21:59
Bonsoir j avais déjà de la mélatonine 1g pour mes troubles de sommeil sachant je prend un médicament pour la tensions si je passe a 2 mélatonine a 16h et 2 avant le couchée il y a pas d impacte

Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond Posté le 16-02-2019 à 12:43
Bonjour,

Que pensez-vous de la Gelée Royale de la famille Mary?
Peut-on en consommer? Si oui, doit-on enlever quelque chose du repas?
A-t-elle des bienfaits?

Merci!

carmen6730 (Strasbourg , 67) répond Posté le 15-02-2019 à 22:31

bonjour
voila j'aimerais connaitre les équivalents de ce produit en sachant que je ne prends pas le jus et que je le rince , puis je le passe au micro onde avec un filets de dinde ou poulet svp merci

carmen6730 (Strasbourg , 67) répond Posté le 15-02-2019 à 22:29

bonjour
voila j'aimerais connaitre les équivalents de ce produit svp merci

carmen6730 (Strasbourg , 67) répond Posté le 15-02-2019 à 22:29

bonjour
voila j'aimerais connaitre les équivalents de ce produit svp merci

carmen6730 (Strasbourg , 67) répond Posté le 15-02-2019 à 22:28

bonjour
voila j'aimerais connaitre les équivalents de ce produit svp merci

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-02-2019 à 16:52
fleur64

J'ai même une bonne nouvelle !
100 g de ce poisson pané = 1 viande + 5 g de MG seulement ;-)

Pur pain energus 10, on compte tout de même 50 g = 30 g de pain + 10 g de beurre OU 30 g de pain + 1 fruit
De ce fait avec un oeuf et 1 laitage OK... mais pas de fruit en plus ;-)
Ce petit déjeuner sera comme Jean-Michel l'indique très rassasiant !!!

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-02-2019 à 16:48
Vivie1973

Le jeûne de 16h à un bon impact... mais par exemple est déconseillé en cas de diabète.
Donc nous ajustons toujours notre conseil selon le profil ;-)

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-02-2019 à 16:47
Titeufs

Votre équivalence 1 fruit + 1/2 laitage me semble en effet honnête.
Pas tous les jours idéalement bien sûr ;-)

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-02-2019 à 16:46
Titeufs

1/2 = environ 125 g d'avocat qui remplacent crudité + vinaigrette



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