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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

  par Alexia Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour à vous tous et toutes !

Il n'est pas rare que vous posiez des questions dans le blog, dans le forum, sur le profil FB ...des questions très intéressantes !

Afin d'être toujours plus à votre écoute et pour que les réponses
profitent à toute la communauté, vous pouvez désormais poser vos
questions dans cette discussion.

L'équipe des diététiciennes Savoir Maigrir se fera un plaisir d'y répondre.

Il est très important de ne pas oublier que vous avez à votre disposition
les questions personnelles, le tchat (et son archive), la FAQ et les consultations téléphoniques.

Cette discussion ne remplace pas l'écoute personnalisée mise à votre
disposition mais vient la compléter pour que tout le monde profite des
interrogations de chacun !!

Allons plus loin dans le partage et l'écoute au service de votre réussite ! :)

Alexia
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p10140152_Agnes (Les Lilas , 93) répond Posté le 26-04-2018 à 16:46
Bonjour je suis à ma deuxième semaine du programme. Puis je manger du thon blanc à l’huile d’olive? Si oui combien de grammes?

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 26-04-2018 à 16:01
Scrapbonheur,

Les caillettes sont des produits plaisirs et riches de graisses (environ 20%).

Comptez de temps en temps 90 g de caillette = 1 viande + 10 g de matières grasses *-:)


Scrapbonheur (, 84) répond Posté le 26-04-2018 à 12:10
Bonjour Lucie et Isabelle.

Combien de grammes puis je manger de caillette? Et quelle est l'équivalence éventuellement ?

Merci 😊

edijac (Lille, 59) répond Posté le 26-04-2018 à 08:11
Merci Lucie bonne journee

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-04-2018 à 10:18
edijac (Lille, 59),

le pois cassé est un féculent, il fait parti des légumes secs, ils ne seront pas à volonté.

Comptez 100 g de purée de pois cassés sans ajout de Mg en remplacement de 100 g de féculent cuit

edijac (Lille, 59) répond Posté le 24-04-2018 à 17:35
J ai acheté de la purée de pois cassés, faut il le décompter comme un légume, et est-ce à volonté merci

RODEBAX (toulouse, ) répond Posté le 24-04-2018 à 13:40
Merci Lucie.

edijac (Lille, 59) répond Posté le 23-04-2018 à 19:25
Merci lucie

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 23-04-2018 à 17:16
RODEBAX,

Rapadura, muscovado, mascobado sont des sucres non raffinés mais restent des sucres exclus donc du sans sucre ou presque ;-)

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 23-04-2018 à 17:14
edijac,

Il s'agit bien du taux réel calculé en fonction de la résistance du tissu graisseux à un léger courant.
L’impédancemètre libère un courant de très faible intensité le long du corps. Le principe de cet appareil est fondé sur le fait qu’il est plus difficile pour l’électricité de passer à travers les graisses qu’à travers l’eau. Une fois que le courant a fini de parcourir le corps, en moins d’une minute, l’appareil donne le pourcentage de la masse grasse.





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