En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

  par Alexia Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour à vous tous et toutes !

Il n'est pas rare que vous posiez des questions dans le blog, dans le forum, sur le profil FB ...des questions très intéressantes !

Afin d'être toujours plus à votre écoute et pour que les réponses
profitent à toute la communauté, vous pouvez désormais poser vos
questions dans cette discussion.

L'équipe des diététiciennes Savoir Maigrir se fera un plaisir d'y répondre.

Il est très important de ne pas oublier que vous avez à votre disposition
les questions personnelles, le tchat (et son archive), la FAQ et les consultations téléphoniques.

Cette discussion ne remplace pas l'écoute personnalisée mise à votre
disposition mais vient la compléter pour que tout le monde profite des
interrogations de chacun !!

Allons plus loin dans le partage et l'écoute au service de votre réussite ! :)

Alexia
Retour au forum
Alexe51 (, 51) répond Posté le 18-08-2017 à 22:40
Merci Lucie pour ces conseils!
Je ne vais consommer cette tarte qu'en aliment plaisir de temps en temps ;)
Bonne soirée

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 18-08-2017 à 14:48
Alexe51,

En terme de qualité, il s'agit d'un produit qui contient une quantité non négligeable de lipides (22 g dans 1/2 tarte) !

De temps en temps pour le plaisir, prenez la 1/2 tarte à la place de 150 g de féculents + 15 g de pain + 1/2 portion de viande + 10 g de matières grasses + 1 fromage

N'hésitez pas pour ce type de questions à proposer directement le produit dans la guide d'achat sous NUTRITION *-:)


Alexe51 (, 51) répond Posté le 17-08-2017 à 18:36

Bonjour, je suis le programme à 1600cal qui fonctionne très bien si je suis studieuse lol :P
Je voudrais connaitre les équivalences pour 1/2 tarte poireaux/emmental de Marie
Merci pour votre réponse

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 17-08-2017 à 11:21
p2885240_jeanine,

Vous pouvez tout à fait poser des questions ici.
Toutefois, en effet, les questions diététiques restent notre lieu d'échange privilégié !!! ;)

p2885240_jeanine (, ) répond Posté le 12-08-2017 à 23:44
Bonsoir à toutes,

je viens de découvrir ce forum et je trouve cela très intéressant :-q même si l'on ne dois pas poser de question, cela peux donner des idées *-:) , par ex, la question pour le fromage de chèvre .
Merci
A bientôt


Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond Posté le 09-08-2017 à 21:44
Bonjour Lucie,

Je suis contente de pouvoir consommeer à chaque petit déjeuner une portion de 30 g de fromage de chevre à la place des 10 g de beurre.
Merci beaoucoup pour cete belle réponse!



luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 09-08-2017 à 15:44
Astrid-1974,

OK pour 1 portion de fromage dans les menus à 1200 kcal si la portion remplace 10 g beurre OU remplace 1 laitage + 5 g de beurre. :-q

Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond Posté le 07-08-2017 à 20:48
Bonjour Lucie,

Je suis le programme à 1200 Kcal.
Ai-je le droit de prendre 30 g de fromage de chèvre à la place des 10 g de beurre (je ne mange pas de beurre)?
(Je sais qu'il n'y a pas de fromage à 1200 Kcal),
Si oui, y a-t-il que les 10 g de beurre à éliminer?

Merci par avance!

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 07-08-2017 à 16:39
naderlo2015,

Vous gardez bien accès aux questions lors des webinaires.
Vendredi le blocage était lié à un simple soucis technique ;-). J'ai bien vu vos questions du webinaire ce lundi.

A bientôt !

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 04-08-2017 à 14:59
Merci pour votre réponse, LUCIE. Pour les Webinaires, je suppose qu'on ne peut plus envoyer de question ... Le Web de ce jour avec JMB et Morgan, j'ai essayé de poser une question mais celle-ci n'est jamais partie...Après cette formule à 5,95 € il existe quelle formule? Merci et bon WE



L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+