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par vivie (SAVIGNY SUR ORGE, 91) | Posté le 09-03-2009 à 18:54 | ||
peut on en manger sans probleme sans en depasser un par jour ?. |
Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-03-2009 à 10:41 | |||
Bonjour,
Pour ne vous lasser ni de l'un ni de l'autre, le mieux est d'alterner entre yaourts nature, yaourts aromatisés ou aux fruits, à condition bien sûr de les choisir à 0% de sucres ajoutées et de graisses (vérifiez bien sur l'étiquette). Bonne continuation ! |
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lysandre23 (vilevaude, 77) répond | Posté le 12-03-2009 à 20:59 | |||
attention ils parlent de yaourts 0pour cent ss FRUITS
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JMOS (69) répond | Posté le 12-03-2009 à 04:04 | |||
Je pense que oui puisque le principe dans le regime est de manger des yaourts à 0% peu importe qu'il s'agisse de la marque YOPLAIT ou autre marque!!
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