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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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yaourt paniers de yoplait 0 %

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  par vivie (SAVIGNY SUR ORGE, 91) Posté le 09-03-2009 à 18:54
peut on en manger sans probleme sans en depasser un par jour ?.
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 17-03-2009 à 10:41
Bonjour,

Pour ne vous lasser ni de l'un ni de l'autre, le mieux est d'alterner entre yaourts nature, yaourts aromatisés ou aux fruits, à condition bien sûr de les choisir à 0% de sucres ajoutées et de graisses (vérifiez bien sur l'étiquette).

Bonne continuation !


lysandre23 (vilevaude, 77) répond Posté le 12-03-2009 à 20:59
attention ils parlent de yaourts 0pour cent ss FRUITS


JMOS (69) répond Posté le 12-03-2009 à 04:04
Je pense que oui puisque le principe dans le regime est de manger des yaourts à 0% peu importe qu'il s'agisse de la marque YOPLAIT ou autre marque!!



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