Pas les moyens pour tout acheter!!

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		par ladybird (92)	Posté le 19-09-2008 à 15:31
Coucou les filles, En ce moment mon porte monnaie n'est pas content, et ce mois ci est assez difficile financièrement.. Je ne peux pas toujours suivre à la lettre les repas, car je n'ai pas assez d'argent pour faire les courses complètes.. Quels sont vos astuces dans ces cas là? Merci!!!

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	saikano (64) répond	Posté le 15-04-2009 à 14:43
Oui moi aussi quand j'ai fait les courses pour commencer le régime l'addition s'est révélé salée! Du coup, la 2ème semaine j'ai fait un peu avec mon frigo (tranches de jambon et poulet, légumes surgelés) et j'ai complété un peu avec les courses mais ça reste cher dans le caddie. . .

	Framboise des bois (97) répond	Posté le 14-04-2009 à 20:09
Pour la viande, il ne faut pas hésiter à remplacer. Moi je n'aime pas beaucoup la viande rouge et le veau, c'est cher. Alors j'achète plutôt du poulet, du poisson pas cher que je fais cuire à la vapeur avec des herbes, des oeufs bien sûr et souvent des steaks de tofu (soja), c'est moins cher que la viande. Pour les légumes, faire avec ceux de saison, les fruits pareil, penser aussi aux conserves non cuisinées et aux surgelés. Et bien sûr viser les discount !

	anja (NANTES, 44) répond	Posté le 09-04-2009 à 21:30
Bonsoir à tous, Moi aussi j'ai commencé lundi, mais je suis comme vous je ne suis pas très riche, donc j'adapte les recettes dans le bonus.Il y a toujours une solution bon courage.

	Kinou (37) répond	Posté le 08-04-2009 à 19:17
C'est vrai,nous avons pas mal d'outils pour nous aider.Bonne continuation à toutes

	Franor (BRIVE, 19) répond	Posté le 08-04-2009 à 16:42
Kikine bonjour, Si tu vas dans "Mon programme" puis dans "Bonus" et "FAQ", tu trouveras une mine de renseignements qui devraient t'aider dans cette phase de démarrage. Bonne continuation. A bientôt

	kikine (45) répond	Posté le 08-04-2009 à 15:54
bonjour, je commence ce jour et il est vrai que ce n'est pas donné mais je n'est pas vu que l'on pouvait remplacer telle chose en peu chere par une autre telle que poulet , poisson congelé , dinde etc je vais m'en servir.Merci a vous ttes

	nounou (lussault sur loire, 37) répond	Posté le 08-04-2009 à 00:40
Bonsoir Kinou, je n'étais pas revenu sur ce forum. Dimanche dernier j'étais à Chinon pour les 30 ans de ma nièce. Comme nous ne sommes pas du même coin il n'y pas beaucoup de chance pour que nous nous croisions. Domage, on aurait pu faire nos courses ensemble et faire des comparaisons de prix, car moi je suis plus Leclerc, parce que c'est, le plus prés pour moi. Bonne continuation pour ton EQUILIBRE ALIMENTAIRE ( c'est moins rébarbatif que REGIME)

	Kinou (37) répond	Posté le 07-04-2009 à 09:54
Bonjour Amnoco, Dans ce ke tu as acheté cette fois ci,il y a surement des choses ki serviront d'autres fois,ke tu auras d'avance.Tu n'es pas obligée d'acheter tout à la lettre, des produits un peu cher tu remplaces par 1 ékivalence. . ..Ce ke dit Kat0804 est tout à fait vrai.Moi je suis les menus presk'à la lettre ,kestion de facilité.Les menus tous faits m'arrangent bien car il y a longtemps ke je faisais mes menus à la semaine, mais ça prend du temps et depuis ke je suis seule,je le faisais bcp moins et ai repris de mauvaises habitudes. Ne baisse pas déjà les bras,tu peux tout à fait adapter ce "régime" à ton budjet.Bon courage

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 07-04-2009 à 08:13
bonjour à tout le monde, j'ai débuté cette nouvelle façon de s'alimenter le 12 janvier, j'ai perdu 10kg sans aucun respect des courses de jmc, la seule chose dont il faut se souvenir ce sont les quantités à respecter, et surtout, cuisiner sans matière grasse, ne pas grignoter, et le sans sucre, aussi; j'ai deux ado à la maison, un homme au travail physisque assez dur et moi, j'alterne le poste de nuit en 12H avec un poste de jour, alors..n'hésitez à faire en fonction de votre budget, et piocher des idées dans les différentes recettes proposées à gauche dans la page d'acceuil, il y a toujours une recette qui s'accomode avec ce qu'on a dans son placard, sur ce, bonne journée et bon courage

	amnoco (ambares, 33) répond	Posté le 06-04-2009 à 23:40
oui moi aussi j'ai fait les courses pour la première fois ce soir j'en ai eu pour 145 euro si chaque semaine cela me revient aussi cher j'arrete. . .

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