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par astre (20) | Posté le 28-03-2008 à 16:36 | ||
j'aimerais plus d'infos sur les fruits exotiques... peut on mangé l mangue entière ou l papaye à la place d'une pomme? plus ou moins caloriques? merci de me répondre |
astre (20) répond | Posté le 30-03-2008 à 14:52 | |||
merci Astrid et merci Salomé.. miam je vais me régaler
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 29-03-2008 à 19:33 | |||
encore une fois sauvées par Astrid!!
merci |
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 29-03-2008 à 18:08 | |||
Bonjour astre et salomé,
Les fruits exotiques peuvent tout à fait faire partis de vos repas. Vous pouvez remplacer un fruit classique comme un pomme par une petite mangue, 6 letchis, 8 goyaviers, 1 petite papaye, 12 longanis, 3 goyaves, 2 évis. . . etc Vous retrouverez bientôt toutes ces équivalences dans la "liste des équivalences entre aliments" dans votre onglet "Bonus et repas". Bonne dégustation et à bientôt, |
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 29-03-2008 à 13:57 | |||
c la question a 100 balles. . .personne n a la réponse. . .demande a la dietetiicienne. . .moi qui adore les mangues je les mange sans remord. . . c tres riche en vitamines, va dans bonus et raps tu auras les equivalences pour tout sauf la mangue bien sur..:)
mais une ptite mangue par ci ca doit aller a mon avis. . . |
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