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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ventre

  par reyrey (59) Posté le 31-01-2008 à 09:06
moi je désire perdre du poids m de mon ventre et je voudrai savoir si avc se régime c fesable?
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marieofoz (Vi) répond Posté le 09-04-2008 à 02:58
Cathy ne te decourage pas ton ventre finira bien par fondre bon courage

cathy (92) répond Posté le 08-04-2008 à 19:48
et bien non moi je perds jamais mon ventre

mamy (56) répond Posté le 08-04-2008 à 10:27
je faisais 76 le 18 février et maintenant j'en fais 71 je maigris lentement mais surement bisou à toutes et bon courage


marieofoz (Vi) répond Posté le 07-04-2008 à 04:04
Bonjour,
j ai 5 kg a perdre et la totalite sont sans doute autour de la taille, et bien c est de la que j ai commence a maigrir, je commence a avoir une silouhette normale je pense que l organisme prend le gras ou il estbon courage

marieofoz (Vi) répond Posté le 07-04-2008 à 04:03
Bonjour,
j ai 5 kg a perdre et la totalite sont sans doute autour de la taille, et bien c est de la que j ai commence a maigrir, je commence a avoir une silouhette normale je pense que l organisme prend le gras ou il estbon courage

cathy (92) répond Posté le 03-04-2008 à 19:26
attention au stepper ca peut faire mal aux lombaires il faut s appuyer a un meuble c est mieux

Miquèla (11) répond Posté le 03-04-2008 à 19:13
Ben vous voyez, le sujet sur votre ventre, il me semble qu'il n'est pas tout à fait à sa place dans "produits et aliments"... :-)
Il y a des sujets sur le "sport" ou sur des sujets "divers", mais sans vouloir vous vexer, ici, c'est "produits et aliments"
Un peu de discipline n'a jamais fait de mal à personne, bien au contraire :-)))))))

Mimie5962 (62) répond Posté le 03-04-2008 à 00:58
Coucou à toutes, comme vous c'est surtout le ventre que je voudrais perdre mais je ne peux pas faire n'importe quoi pour des raisons de santé, je me suis acheté un stepper, on verra bien.
bises à toutes

Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 02-04-2008 à 13:32
Bonjour reyrey, effectivement comme le dit Cannelle, le premier endroit qui fond lorsqu'on suit un régime est la partie ventrale. Les conseils de kmp sont effectivement judicieux car les abdominaux permettent de tonifier la sangle abdominale. Bon courage à toutes !

kmp (94) répond Posté le 02-04-2008 à 13:31
Bonjour France, avec ce régime tu peux perdre du ventre, moi aussi j'avais un gros ventre et maintenant ça va, il me reste encore à perdre mais c'est déjà bien. Je fais des abdos pour tonifié. J'ai commencée le 28 janvier et j'ai déjà perdue 6kg et il me reste encore 3kg. Je te dis bon courage et ne perd pas espoir car le régime fonctionne très bien.


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