En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Féculents

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par vanesmuss (pont saint martin, 44) Posté le 05-11-2012 à 09:10
Si nous souhaitons manger uniquement des féculents type lentilles lors de notre repas en accompagnement d'une viande et d'un poisson quelle quantité pouvons nous manger dans le care du régime à 1400 kl
Retour au forum
patpatgcmoi (paris, 75) répond Posté le 12-11-2012 à 07:19
Le mieux est de poser ta question aux diététiciennes du programme elles sauront te répondre!


Dorilys (Gaillard, 74) répond Posté le 11-11-2012 à 23:10
La portion n'augmentera pas si tu ne manges que cela puisque les féculents apportent des sucres qui permettent de faire fonctionner ton organisme. Si ils arrivent en excédent, ils se transforment en réserves (donc en graisses) pour être utilisés ultérieurement en cas de besoin.

Tu peux ne manger que des légumes, et en augmenter la portion, mais si tu augmentes les portions de féculents, tu risques de ralentir ta perte de poids.


vanesmuss (pont saint martin, 44) répond Posté le 06-11-2012 à 09:40
En effet c'est 100 g de féculent quand on a en plus des légumes donc je ne sais pas si la portion augmente si on mange que cela


kiki8688 (LORIOL/DROME, 26) répond Posté le 05-11-2012 à 19:04
il me semble que c est 100 g cuit comme le 1200 il faut aller consulter le tableau des équivalences



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen