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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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PAIN COMPLET AUX 3 CEREALES

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  par bermafloma Posté le 10-05-2012 à 15:15
BONJOUR

Peut- on remplacer 30 gr de pain complet le matin par :
PAIN COMPLET AUX 3 CEREALES (marque Evernat Agriculture Biologique)

Analyse pour 100 gr :
Valeur énergétique 201kcal/844 kj
Protéines 5.9 g
Glucides 32.9 g
dont sucre 3.1 gr
lipides 2.7 gr
dont acides gras saturés 0.3 g
fibres 0.6 gr
sodium 0.6 g

Et si oui, combien de grammes avons nous droit en équivalences ?
Merci
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bermafloma répond Posté le 11-05-2012 à 07:40
BONJOUR ET MERCI OLLIVE POUR TON AIDE

JE PENSAIS POSER MA QUESTION SUR LE FORUM :
PRODUITS/ALIMENTS DESTINE AUX DIETETICIENNES
QUI NOUS AIDE ET REPOND DANS CETTE RUBRIQUE.

J ESPERE AVOIR UNE REPONSE DE CE PRODUIT.

BONNE JOURNEE ET A BIENTOT ;)


OLLIVE ( , ) répond Posté le 10-05-2012 à 18:37
bonsoir,je vois que tu connais
tout sur le pain complet
par contre besoin de conseil
peux tu demander à une diététicienne
car moi je motive et aide et c'est tout
bonne soirée



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