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Forum Savoir Maigrir

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  par mariejeanne_11 (le coudray sur thelle, 60) Posté le 11-11-2011 à 12:47
Que pensez vous de cette fameuse journée protéiné une foie par semaine à vie ?que nous entendons un peu partout avec certains régimes.merci pour m'éclairer.
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roselyne_38 (38) répond Posté le 19-12-2011 à 10:42
Bonjour lulu et merci pour ce témoignage : "....c'est que j'apprends à mieux gérer mes aliments dans une journée , je peux aller manger au restau ou chez des amis sans stress..et ne me prive de rien !! ......"

le reste parait si délirant à côté


luluceline (68) répond Posté le 17-12-2011 à 22:55
j'ai fais le régime dukan, il avait bien réussit ...j'avais perdu tout les kilos désirés ..mais justement ce "1 jour protéine par semaine"à vie .. je n'ai pas réussit à le tenir !!!
en quelques mois ,mes kilos sont revenu vitesse grand V et me voilà ici pour reperdre tout ce que j'ai repris ..
youpi l'amaigrissement JMC fonctionne aussi bien qu'avec dukan ... :-q mais la différence c'est que j'apprends à mieux gérer mes aliments dans une journée , je peux aller manger au restau ou chez des amis sans stress..et ne me prive de rien !!


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 01-12-2011 à 06:31
Cette journée protéines dont tu parles n'est absolument pas compatible avec le programme de rééquilibrage aliment de Jean-Michel Cohen Mariejeanne.


fleure1957 (negrepelisse, 82) répond Posté le 19-11-2011 à 23:28
JE PENSE QUE SE SERAIT BIEN.


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 14-11-2011 à 07:04
bonjour,
oui il ne faut pas confondre
ici c'est une façon de mieux s'alimenter tout en perdant du poids et
SURTOUT NE PAS LE REPRENDRE .
ce qui est loin d'être le cas pour certain
bonne journée


country_69890 (69) répond Posté le 11-11-2011 à 20:29
il faut que tu choisisses le régime que tu veux faire !! ce dont tu parles fait partie du régime Dukan et non JM Cohen !!



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