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par soizic (44) | Posté le 24-08-2010 à 20:51 | |
| combien de kilos avez vous perdu près un mois de régime à 1400 calories ? | |||
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poisson (22) répond | Posté le 18-03-2011 à 10:34 | ||
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bonjour a toutes
j'ai commence le31 01 2011 J'ai perdu 4kg je me sens bien je me suis entierement remis en question sur la façon de me nourrir ,j'ai eu qls problémes de constipation au debut je fais parfois des exces de bon coeur suivi d'un repas blanc oeufs dur purée de brocolis epinards,il faut dire que j'adore ça donc pas de probléme regime 1200kl bon courage |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-01-2011 à 18:41 | ||
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Bonsoir les filles :)
Alors vous en êtes ou coté poids ? Est ce que tout se passe bien pour vous ? |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-01-2011 à 16:01 | ||
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Bravo ginou40 pour ce bon résultat !
Pour ton problème je te propose de te rendre dans le forum "questions sur le programme" dans la discussion "les diététiciennes savoir maigrir à votre écoute". Les diététiciennes auront peut-être une solution pour toi :) bonne journée Cyrille |
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ginou40 (40) répond | Posté le 11-01-2011 à 22:04 | ||
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Bonsoir,
j'ai commencé le 03/01/11, j'ai perdu 1.4 la 1ère semaine, avec 1400Kcal. Je suis satisfaite, mais j'ai des problèmes de constipation. Pourtant, je bois entre 1l et 1.5l, je mange fruits et légumes. C'est quoi Catherine la recette du Dr Natura? Je ne connais pas! Merci, et bon courage à tout le monde. |
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ginou40 (40) répond | Posté le 11-01-2011 à 22:04 | ||
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Bonsoir,
j'ai commencé le 03/01/11, j'ai perdu 1.4 la 1ère semaine. Je suis satisfaite, mais j'ai des problèmes de constipation. Pourtant, je bois entre 1l et 1.5l, je mange fruits et légumes. C'est quoi Catherine la recette du Dr Natura? Je ne connais pas! Merci, et bon courage à tout le monde. |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 16-12-2010 à 09:30 | ||
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juliette : même " vieille " comme tu dis les kilos se volatilisent il ne faut pas perdre espoir ;) et en plus 3 kilos c'est très bien ;) courage !
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Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 06-12-2010 à 13:37 | ||
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@juliette (36)
Excellent bravo à toi c'est géniale en effet:)) |
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juliette (36) répond | Posté le 06-12-2010 à 10:13 | ||
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3 SEMAINES DE REGIME A 1400 CALORIES SUIVI PLUS OU MOINS CORRECTEMENT ET J AI PERDU 3 KILOS JE SUIS TRES CONTENTE CAR JE SUIS TROP VIEILLE POUR MAIGRIR PLUS VITE
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 03-12-2010 à 09:57 | ||
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African quenn : garde ta motivation car c'est très important :-q courage à toi ;)
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Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 22-11-2010 à 12:15 | ||
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@AFRICAN QUEEN (94)
Et oui tu as tout à fait raison, grâce à ce programme on réapprend à mieux se nourrir et du coup on est en meilleur forme:)) Bonne continuation à toi:)) |
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