celle qui suivent le régime depuis la martinique

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		par k_ress (morne-rouge, 97)	Posté le 13-05-2009 à 02:27
bin voila g commencé le régime hier et j'aimerai savoir si comme moi il y a des personne qui le suivent depuis la Martinique histoire de se soutenir mutuellement

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	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 20-05-2009 à 11:51
Cady, C'est bien vrai ce que dit Difé, le choix est beaucoup plus large en France et les produits à des prix plus abordables, c'est donc plus facile là-bas ! Mais bon, on arrive à jongler et à se nourrir en mangeant souvent les mêmes fruits. Ou alors, on mange des compotes ou des fruits en conserves ! L'idée qui consiste à croire qu'ici tout est plus simple est totalement fausse ! Un exemple, même l'ananas frais produit ici est hors de prix ! J'en ai vu à 2.25 euros le kilo, il n'y a pas deux jours ! Alors j'achète de l'ananas en boîte, sans déchets et à 1.40 euro ! Voilà. Et puis tout est à l'avenant. Mais bon, on persévère ! On profite de tout ce qui est promotion et gros volumes ! A bientôt ! Bonne journée !

	dife (Gros-Morne, 97) répond	Posté le 20-05-2009 à 03:47
Bonsoir Cady, Ah non, je t'arrête - je trouve qu'il est plus facile de faire le régime en métropole il y a plus de produits frais et de fruits. En ce moment, côté fruits tu trouves ici des mangues (trop riches, trop sucrées), des pommes d'eau (ne se conservent pas longtemps) - les prix ont augmenté et pratiquement tout est importé. Tu as des fraises, des poires, des kiwis,. . . n'est-ce pas ? Beaucoup de courage et on se donne RDV pour la 1ère pesée (rires . . .. !!!). A bientôt

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 19-05-2009 à 23:15
Tu sais ça n'a rien d'alarmant ! Nous sommes toutes à la même enseigne ! Si nous n'aimions pas les bonnes choses bien sucrées, nous n'en serions pas là. Moi, mon pêché mignon c'est le chocolat ! Mais bon, on est là pour rectifier le tir. Ce qui n'empêche pas de craquer de temps en temps.Et sans mauvaise conscience ! Puisque dorénavant nous ne mangerons plus que "JMC", il est donc permis de se faire plaisir, mais pas trop souvent!!!! N'est-ce-pas ? A bientôt ! Sansand, tu dors ?

	CADY (melun, 77) répond	Posté le 19-05-2009 à 23:07
bonjour à toutes, je me joins à vous pour ce qui est de s'encourager mutuellement, je suis le régime mais je perds plûtot en cm, rien qu'en cm j'ai perdu 1 taille. Je suis originaire de la martinique, mais je vis en france et il est certain que chez nous aux antilles, nous avons des produits du pays frais plus facilement qu'en métropole.Je pense qu'il est facile de faire ce régime aux antilles surtout que monsieur cohen donne des recettes exotiques A bientôt les filles; tchimbé red

	dife (Gros-Morne, 97) répond	Posté le 19-05-2009 à 21:13
Salut Véroli, aujourdh'ui je n'ai pas suivi le menu de JMC - je ne mange pas du tout de la volaille. Par contre, c'est vrai que ses recettes sont intéressantes, mais au goût je ne sais pas encore. En tout cas, je vais me régaler ce soir. J'appréhende le week-end (mariage samedi et 1ère communion dimanche) - je sais qu'il ne faut pas trop manger mais tu me vois renoncer à toutes ces bonnes choses ? J'en souffre déjà. Facile de dire, tu es au régime, fais attention ! Je ne suis pas une "grosse mangeuse" mais je grignote et mange ce qu'il ne faut pas (tout ce qui est sucré - les petits fours et le chocolat pain au beurre. N'est-ce pas alarmant ? A bientôt.

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 19-05-2009 à 19:44
Salut, Difé ! J'espère que tu feras la route avec nous, que tu viendras souvent sur le forum pour discuter ! Je suis ravie de voir que nous sommes de plus en plus nombreuses à pratiquer cette nouvelle alimentation ! Le poulet sauce moutarde d'aujourd'hui était fantastique ! Je ne sais pas ce que tu as déjeuné, mais c'était certainement très bon, non ? JMC propose des recettes vraiment succulentes, très gouteuses et surtout sans graisse ! Ah, ma gourmandise reprend le dessus ! On ne se refait pas ! A plus tard !

	dife (Gros-Morne, 97) répond	Posté le 19-05-2009 à 14:30
Bonjour les filles, Je suis du Gros Morne, j'ai commencé hier, le 18 mai 2009. J'espère que nous nous serrerons les coudes pour vaincre ces fameux kilos superflus. Adieu les vilaines rondeurs et vive la bonne forme. A bon entendeurs, salut !

	k_ress (morne-rouge, 97) répond	Posté le 18-05-2009 à 16:16
ps véroli kristou et sansand ce srai bien ke l'on ce donne nos résulta à chaque fin de semaine de facons à ce motiver

	k_ress (morne-rouge, 97) répond	Posté le 18-05-2009 à 16:15
ps véroli kristou et sansand ce srai bien ke l'on ce donne nos résulta à chaque fin de semaine de facons à ce motiver

	k_ress (morne-rouge, 97) répond	Posté le 18-05-2009 à 16:13
bin moi la premier semaine g perdu un kilo et 4 centimetre de tour de taille mais bon ce week end c'était la fiista et je n'est pa pu résister a la tentation. mais ce n' est pa grave je v compensser cette semaine en remplacan 2 jour par le pla avec les 2 blanc d'oeuf et la galette sinon bisou a vs

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