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Forum Savoir Maigrir

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Mesures

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  par sylvie (35) Posté le 04-02-2008 à 23:06
A quel moment le Dr Cohen nous explique les différentes mesures à prendre chaque semaine, (tour de taille, cuisse, etc...)
faut il le faire systématiquement dès le début ?
Merci de me faire part de votre expérience
bises
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salomé (agde, 34) répond Posté le 05-02-2008 à 12:31
prendre ses mesures est un conseil que beaucoup suivent car il est bien sur en relation avec la perte de poids. . . Au début avant meme de perdre sur la balance, j ai désenflé et j étais plus a l aise dans mes vetements. L efait de manger de plus petites quantités et plus lentement surtout fait qu on a tout de suite l impression d etre plus légère. Moi je suis une grosse flemmarde, et g négligé d acheter un mètre de couturiere, donc pas de mesures précises, mais je suis plus a l aise dans mon pantalon test alors. . .
Ne fais pas comme moi. . .Le conseil est deprendre les mesures toujours au meme endroit pour le suivi, taille, cuisses chevilles etc
bon courage!!



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