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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Mesures

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  par sylvie (35) Posté le 04-02-2008 à 23:06
A quel moment le Dr Cohen nous explique les différentes mesures à prendre chaque semaine, (tour de taille, cuisse, etc...)
faut il le faire systématiquement dès le début ?
Merci de me faire part de votre expérience
bises
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chausson (57) répond Posté le 12-02-2008 à 18:07
coucou pili, je compte sur toi alors, puisque mon mari est en déplacement pour son job? Je tchat aussi dans"la motivation des cinquantenaires" et "pleins d'idées recettes avec les calories" Commes toi j'ai démarré mon régime le 4 février mais en 2008.J'ai pris un abonnement pour 6 mois et j'espère que d'ici là, j'aurai perdu les 15kg qui m'horipilent. Si tu veux correspondre avec moi, voici mon email garsot.jean-luc@neuf.fr si tu veux on se soutiendra mutuellement. Bisous et peut etre à+


pili (briscous, 64) répond Posté le 12-02-2008 à 17:27
moi aussi comme toi, chausson, je débute sur internet et l'ordi, mais mon mari est un très bon professeur, si tu as besoin d'aide, pas de problème, je ferais en fonction de mes connaissances. j'ai commencer le régime le 04.02.07 et je tatonne, il y a tellement de choses à lire que je m'y reprend souvent à 2 fois pour tout noter. bisous à la prochaine!!!!


chausson (57) répond Posté le 12-02-2008 à 17:11
merci à Cannelle et à sylvie, je vais voir si je trouve contenu ou quelque chose qui s'y rapporte,seule face à l'ordinateur quand on débute à 50ans passé, j'ai peur de planter la machine!!!! Bisous


sylvie (35) répond Posté le 11-02-2008 à 20:17
n'hésite pas Chausson si tu as besoin d'autres infos
bonne soirée à toutes
a bientot


Cannelle (67) répond Posté le 11-02-2008 à 16:55
Chausson, pour noter nos mensurations, ça se passe dans le carnet minceur. Il faut juste le saisir au niveau du contenu puis tu valides en cliquant OK.
Normalement ça devrait fonctionner. Bon courage


chausson (57) répond Posté le 11-02-2008 à 15:13
je ne sais plus comment faire pour accéder au menu d'inscription de ces mesures. HELP je démarre a 51 ans à me servir d'un ordinateur, mon mari m'aide mais il est au travail de 7h30 à 17h et il n'a pas toujours envie que je le dérange quand il a eu une rude journée. Bizzzzzz à+


regimette répond Posté le 06-02-2008 à 10:26
Bonjour à toutes
J ai commencé le 21janvier, et dès le début j ai pris mes mesures (taille, biceps,poignet,cuisse)
je me pese le samedi et je me mesure le meme jour;
En plus les mesures sont moins stressantes que la balance ,car le poids varie tout le temps que les mesures ne changent pas.
Pour info, je mesure 1,72m pour 95kg
J ai deja perdu 3,3kg les 2eres semaines
Bon courage à toutes


sylvie (35) répond Posté le 05-02-2008 à 21:53
merci de vos réponses
c'est vrai que cela nous donnera des infos fiables
a+


salomé (agde, 34) répond Posté le 05-02-2008 à 18:42
effectivement g manqué de précision les mesures sont a prendre le premier jour et le samedi, jour dela pesée
a+


Tinette (83) répond Posté le 05-02-2008 à 18:20
Bsr Sylvie:d'après la vidéo du jr et du texte transmit à sessions du jr: Selon moi, c'est le samedi matin qu'il faudra désormais se peser et prendre nos 4 mesures. J'ai commencé le 4/02, tt comme toi je crois? Donc ns devons le faire aujourd'hui et ensuite samedi. J'espère ne pas me tromper. . .. . ..à +



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